Wątek: Po prostu...chcę schudnąć

A ja teraz zaczne - nie ma tam żadnej chemi - po prostu mrożone warzywa.
Zdrowe i niskokaloryczne.
Jest duży wybór zup i są łatwe w przygotowaniu.

ooo ja nie mowie ze złe czy cos..tylko u nas w domu zawsze duuuzo warzyw i owoców swiezych bo..tak zostali wychowani moi rodzice i Oni tak samo mnie wychowuja hihih:P keidys jak pojechali na wakacje to kupialm sobie warzywa na patelnie mrozone i były dobre:P ale tak to u Nas w domu by to nie rpzeszło:P

Ma Pani rację, ale w moim przypadku najlatwiej w pracy zjesc kanapke. chyba, ze ma pani jekies inne konkretne pomusły, to chetnie skorzystam. na ten czas ja zycze powodzenia, pozdrawiam.

witam !! wpadlam sie przywitac i zyczyc milego dnia ja tam wczorajsza zupka,dobra?? ja jak niemam pomyslu na obiad to kupuje mrozonke bo dosc ze szybko sie ja robi to i smaczna

Właśnie obejrzałam program o tym, jak gwiazdy telewizji szybko chudną po porodach.
Niektóre wiadomości mnie zszokowały.Np. kobiety rodzą przez cesarskie cięcie "na zamówienie" i podczas tego zabiegu od razu usuwają nadmiar skóry
A my oglądamy je w telewizji lub gazetach i myślimy : jak to możliwe????ja przez rok nie mogę dojść do siebie.
Program przydał mi się na tyle, że przez cały czas oglądania kręciłam hula-hop
Dzisiaj na śniadanie była kanapka z twarogiem i cienka parówka,
pózniej mandarynka + jogurt.
Na objad bedzie wczorajsza zupa .
Na podwieczorek mandarynka+jabłko, a na kolacje wędzona makrela.
Myślę że takie jedzenia bedzie ok. ( mam jeszcze na dzisiejszy dzień 1litr soku pomidorowego)

oooonastepna ktora sie zajada mandarynkami hihihih

oooo zartujesz podczas porodu zaraz usuwaja nadmiar skory?;o o boshe:/

Witam w czwartkowy cięzki dzień.
Ciężki dlatego ,że jestem niewyspana.
Całą noc się kręciłam i nie mogłam zasnąć. Zwykle zasypiam bez problemu i śpie jak niemowle
Wczoraj był mały grzeszek: dwa drinki ( wódka+pepsi)
Na dzisiaj już nie planuje żadnego alkoholu
Poza tym czuję się taka wzdęta - zbliżają mi się TE dni - więc na wagę teraz nie będę wchodziła bo może pokazać sporo więcej.

a ja witam w piatkowy dzien jak tam samopoczucie kochana?

Witam w piątek.
asq25- ciesze się ,że do mnie zaglądasz - tylko ty o mnie pamiętasz.
Na dworzu dzisiaj nieprzyjemnie : szaro, pochmurnie i deszczowo , ale co najważniejsze nie wpłynęlo to znacząco na mnie.
Może dlatego, że już się cieszę na niedzielny wypad ze znajomą do kina
Mam nadzieje dobrze się bawić.
Po kinie z pewnością będzie kawa i ......ciacho
Tak czytam sobie w waszych postach, że ważne jest przy odchudzaniu picie dużej ilości wody.
Czy wy naprawde wypijacie co najmniej 2 l wody????
U mnie jest to raczej 1 - góra 1,5 l.
Może powinnam to zmienić?

Czas na dobrą kawe.
Ma ktoś ochotę? Zapraszam