Wątek: Po prostu...chcę schudnąć

witaj Ikuś, widzę, że całkiem ładnie, a jak masz możliwość to zapisz się na ten fitnessik, mówią, że jak się tańczy to człowiek porusza sie z większą gracją czy jakoś tak więc jak widzisz same plusy
ja i tak mimo wszystko trzymam za ciebie kciuki, pozdrawienia

W końcu minął weekend.
Nie lubie tych wolnych dni : mąż co chwile robił jakieś przekąski
Kupił kilka paczek chipsów, jakieś cukierki i wszystko co jest zabronione dla mnie.
Oczywiście kilka rzeczy posmakowałam

Ale najważniejsze, że wczoraj wieczorem i dzisiaj rano poćwiczyłam
Samo ograniczenie jedzenia nic mi nie daje , więc MUSZĘ zacząć się ruszać.
Oby tylko ten zapał nie minął mi.

ja będę cię goraco dopingować w tych ćwiczeniach. sama też mam niestety problemy z ruszaniem się. Zapisałam się na fitness to teraz chcąc nie chcąc muszę przynajmniej dwa razy w tygodniu ćwiczyć

a z weekendowym obżarstwem to i tak, że tylko podjadłaś, bo ja byłam u mojego chłopaka i tam to dopiero się objadłam. az strach myśleć ile kcal zjadłam. Ale jak mnie jego babcia dopadła i mówiła jak to strasznie zmizerniałam (no fakt, w końcu 6 kg mniej ) no to dostałam cały talerze jedzenia!

Czesc Ikus.
wlasciwie to nie wiem co napisac.trzymam kciuki za ciebie dalej, ja oczywiscie znowu sobie w zeszlym tygodniu odpuscilam . dzisiaj juz lepiej.
ach, ta nasza slaba wola i niekonsekwencja.

no weekendy sa ciezkie...zawsz epełno pokus u mnie tak samo ale gratuluje motywacji do ćwiczen kotek!! tak dalej!!

ika co się stało? gdzie zniknęłaś?

no i jak idzie ikuś?
nie pozostaje mi nic innego jak trzymać kciuki za ciąg dalszy, z nas wszystkie
pozdrawiam gorąco

milego dietkowego dnia

Jestem zła, bardzo zła
Nic nie schudłam

Jednak nie poddaje się , w końcu musi coś drgnąć.
Dzisiaj na śniadanie zjadłam pół kromki chleba z szynką i ogórkiem + sok marchwiowy.
Na objad planuje żeberko i mnóstwo kiszonej kapusty.

Dziękuje ,że do mnie zaglądacie i trzymacie za mnie kciuki.

ikuś schudniesz w końcu, zobaczysz że prędzej czy później ale musi coś spaść!
trzymam za Ciebie mocno kciuki i nie poddawaj się !