Wątek: Po prostu...chcę schudnąć

"A gdy najdzie mnie ochota popracować, to cichutko siądę w kąciku i poczekam aż mi przejdzie"

oj geratuluje 1 kilograma <jupi> hehehe oby tak dalej no i nie schodz ponizej 1000:P

najgorsze sa poczatki... a gimnastyka tylko wzmocni twoje miesnie...
Wiesz ika idziemy łeb w łeb z naszymi watkami ja chyba mam tez ok 5 stron hahahaha wybacz ze takie głupoty pisze musze oderwac mysli od pewnych spraw .... .... poprostu musze...
Od dzisiaj wziełam mocne postanowienie poprawy i mam zamiar w koncu schudnac...
a niestety jak narazie mam okres @ i poprostu ... chce mi sie słodkiego

Lun no to możemy sobie podać ręce, bo ja też jestem przed @ i patrzę, gdzie by tu dostać ciastko

ika gdzie zniknełas?????????????????????????/

Witam po kilku dniach nieobecności.
Wiecie... wyjazdy na groby itd.....
Na wage przez ostatnie dni nie wchodziłam, ale mam nadzieje że nic nie przytyłam
Jak to sie stało że w tym samym czasie miesiączkujemy
W związku z @ i u mnie było podjadanie nie tylko słodyczy.
Od dzisiaj zaciskam pasa i dalej walcze.

Dziękuję za odwiedziny i cieszę się, że moje jadłospisy na coś się przydają. Pozdrawiam serdecznie

Właśnie zauważyłam ,że zostałam malutkim grubaskiem

Jestem lekko załamana - może nawet więcej niż lekko.
Obejrzałam film z wesela kuzynki.
Wpadłam w kompleksy.
Jak ja fatalnie wyglądałam.Suknia zupełnie do mnie nie pasowała - odznaczał się mój duży brzuch i bielizna się wżynała w ciało.
Dlaczego ja wcześniej tego nie widziałam ???
Od dzisiaj podwójne staranie się o zgrabną figurę.

Witam! Kobietki jak wy liczycie te kalorie w tym dzienniczku? ja chyba jestem cofnięta Bo jak sobie zaznaczam to mi wychodzi, że 2 kromki chleba z almente to prawie 600 kalorii? Czy to możliwe czy ja coś knocę?
Ach....Ja po prostu nie umiem liczyć kalorii.
Podziwiam samozaparcie i trzymam kciuki pozdrowionka

Gofus- W dzienniczku obliczyłam że kromka chleba staropolskiego to 77kcal a łyżeczka almette to 40 kcal.
Więc dwie kromki z almette to troche ponad 230 kcal.
Obliczanie w dzienniczku jest łatwe - spróbuj jeszcze raz.