Wątek: Po prostu...chcę schudnąć

MSzulz -Ptasie mleczka,kasztanki -uwielbiam,ale teraz ich poprostu nie kupuję ażeby mnie nie kusiły.
Jeżeli dzisiaj dopisze pogoda,to wybiorę się na zakupy - potrzebuję prezentu dla taty - kończy 60 lat.Wszelkie propozycje mile widziane,bo jakos nie mam pomysłu.
Było by fajnie ,gdybym przy takim szukaniu prezentu straciła następne pół kg.

Ciemno, zimno,pada deszcz.....wrrr jak ja nie lubię takiej pogody.
Nic ,tylko usiąść pod kocem z tabliczką czekolady
NIE< NIE< NIE
nie tym razem
Teraz zrobie sobie gorącą herbate z cytryną .
Zastanawiam się nad kupieniem hula-hop.
Czy ktoś z was ćwiczył i zauważył efekty????
Słyszałam że dobrze wpływa na kształowanie talii.

Hej! Ika u nas tak samo obrzydliwie! zimo, mokro i do domu daleko. Bo ja jeszcze w pracy. hula - hop podobno czyni cuda, moja szefowa codziennie z nim walczy i co jak co ale ma talię osy. Ja też myślę czy sobie nie kupić, początki są trudne ale efekty super
Moja dietka dzisiaj to jedna bułeczka z pomidorkiem (wczorajsza nie jem świeżego pieczywa), jeden serek grani i jeden biszkopcik 7 days. Ale to przez 8 godzin pracy, to chyba mi nie zaszkodzi. Na obiadokolację planuję zupę pomidorową ale nie wiem czy wypiję gorącą z kluskami czy bez. Chyba bez będzie lepiej
ćwiczenia niestety jeszcze w planach coś mi brakuje zapału, ale postanowiłam ruszyć jutro na bieżnię, (mam w pracy dostęp do siłowni). Tak na początek.
Pozdrowionka. Jak znajdę centymetr to się zmierzę, bo może w obwodzie tracę?
Buziaczki!

nie nie Ikus ...siąsc bez kostki czekolady w jabluszkiem hehehe tak będzie lepiej

no moj tatko tez konczy 60 lat ale w przyszłym roku wiesz ja nigdy nie wiem co mu kupic bo to człowiek 'mało potzrebujacy' on naparwde z wszystkiego sie cieszy ...nigdy jak sie go o cos pytam nic nie potzrebuje normalnie hehehe :P

no ja slyszłam ze efekty po hula hop sa swietne aczkolwiek sama nie kreciłam:P

i co prezent jakiś się trafił, ja mam zazwyczaj ten sam problem z tatą, ostatecznie najczęściej staje na tym, że piekę jakieś ciasto (moja mama nie cierpi gotować, a tym bardziej piec ciast) i kupuję jakąś kawkę

jak słusznie zauważyły moje przedmówczynie przy takiej pogodzie można oczywiście zaszyć się pod kołdrą, albo tak jak ja pod grzejnikiem, ale np. z dobrą książką a nie z czekoladką

Gratuluję straconej wagi. Tak trzymać Pozdrawiam bardzo serdecznie

Prezentu ciągle nie mam, a to dlatego, że wczoraj po prostu nie wyszłam z domu.
W taką pogode nawet psa żal wypuścić z domu
Dzisiaj zapowiada się o wiele ładniejsza pogoda, więc wybiorę się na "polowanie".

Rano troche nagrzeszyłam
Zamiast porządnego śniadania zjadłam pół pączka.
Pociaszam się że to jest <zamiast> a nie <oprócz>

Teraz wypiję szklankę soku pomidorowego, ogarnę mieszkanko i wyruszam W miasto.

no i co znalazłas cos??

hehe no dobrze ze zamiast faktycznie ale paczek hehehehe nie wolno!!

Troche się rozleniwiłam.
Od trzech dni nic nie ćwiczyłam
Dzisiaj muszę to nadrobić.
Z jedzeniem jest całkiem niezle - trzymam diete w granicach 1000-1200kcal.
Dzisiaj wybieram się na zakup kozaków - mam nadzieje że znajdę coś ciekawego
Chętnie kupiłabym także spodnie, ale zaczekam jeszcze troche, może strace z 2 cm