Wątek: Problem z wagą :(

Ho ho czekam na relacje i podsumowanie w takim razie :P
Co do skurczonego żołądka to raczej plus. Ale warto jeść regularnie bo te bóle są nieprzyjemne. Ja często pije ciepłe herbaty ostatnio żeby jakoś ten brzucho udobruchać. Co do mięsa to niemam pomysłów ale jakąś dobrą szynke może sobie chociaż dodawaj do kromek czy coś. Albo z rybkami spróbój. Musi być wszystkiego po trochu. i wogóle musze sie pochwalić ze dodałam do diety ostatnio dużo węglowodanów i nie tyje. Dziwna sprawa ale ciesszy mnie to zjawisko.
No to czekam na wyniki...

a ja nie zmienilam za wiele w mojej diecie
chudne od tygodnia albo i od dwoch
jem jasne pieczywo, slodycze i chudne masakrycznie....
i nie wiem jak to zatrzymac

co do skurczonego zoladka; ja jak zjem wiecej (tzn na sile) to po prosu mam randke z wc...

Cynamonek samo sie zatrzyma w odpowiednim momęcie. Też tak miałam w pewnym momęcie żewaga zaczela szybko spadać. Proponuje już powoli myślećo wychodzeniu z diety ale znając Ciebie i tak nieposłuchasz...

tylko, ze byl moment jka waga stanela na 62 i bylo ok.
i nic nei zmienialam to sie zaczelo samo z siebie....

Ja tak miałam jak zwiększyłam ilość kalorii. Wczorj nawet na piwie byłam a i tak schudlam 100gram. Zluzuj już cyca staruszko. Nie obżeraj sie tłustym i słodyczami i bedzie ok. Nasze organizmy już wiedzą kto tu rządzi Ile teraz ważysz?

Hej Pulcharciu! tak ja obiecałam podsumuję mój miesiąc odchudzania zaczynałam z wagą 63kg, dzisiaj waga wskazała 58,8kg czyli 4 poszło precz jeszcze z 2 i będzie super super! cm mi też trochę ubyło ale pisałam ci wcześniej. Jestem w sumie zadowolona, choć gdzieś podświadomie liczyłam że będzie równe 58 ale cóż i tak nie jest źle.
Cieszę się, że zaczęłaś wcinać węgle, gdzieś ostatnio w tv słyszałam że częstym błędem odchudzających się osób jest zbyt duża dawka białek, które spowalniają pracę nerek i woda się zatrzymuje i ogólnie organizm się nie oczyszcza tak dobrze. Wiem, że nie jest to fajne ale trzeba jeść wszystko nawet trochę tłuszczu ale z umiarem. Ok pozdrawiam! buźki!

tlustego nie tkne nawet palcem:P

nie wazylam sie ostatnio, ale mam zamiar jakos w next week

No no no Gofusiak cacy widze! Gratuluje! :* Jeszcze tylko troche i bedziesz mogła sie użerać ze stabilizacją wagi tak jak ja. Już Ci współczuje hihhiihhihihhi. Co do tych węgli to se na prawde dziwie że mi jeszcze w biodra nie poszly. A tluszcze sama celowo dodałam po tym ostatnim 3 dniowym zaparciu i odtąd już niemam problemów z wypróżnianiem.
Więc jednak niema sie czego bać.

No dziewczymy przyznam sie że od 3 rudnia wcinam ponad 1200kcal dziennie i nietyje. Mam nadzieje ze nagle sie nie zrobi jakies chamskie BUM! i waga nagle nie wzrośnie i niebede zmuszona znowu sie cofnąć. Trzymajcie kciuki bo jestem już bardzo zmęczona i chce już wyjść z diety i wskoczyć na te 1500kcal

Hej! Kochana trzymam kciuki, będzie dobrze Pulcharciu. Przyznam ci, że też jestem już trochę zmęczona ale tyle już osiągnęłam, że mi szkoda teraz przerwać szczególnie że nie dużo mi zostało. Najdziwniejsze, że moje koleżanki ciągle mi dogadują że jestem już za szczupła kurde ja tej szczupłości nie wiedzę, to już nie wiem czy ja mam anoreksję czy one są zazdrosne. Dziwne to wszystko. Pozdrawiam! Buźki