Wątek: kolejna próba podjęta :) wsparcie mile widziane ;)

Smacznego życzę

naleśników w końcu nie robiłam, nie chciało mi się lenistwo jest straszne

jutro ważenie i mierzenie zobaczymy jak będzie mam nadzieję że w dół

a to dwa zdjęcia mojego słynnego już teraz 4 dniowego bratanka

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

śliczna dzidzia
pozdrawiam

Zamieszczone przez czekoladoholiczka

śliczna dzidzia

dziękuję, przekażę rodzicom

mam dziś dosyć dobry humor, bo po pierwsze moja waga od poniedziałku spadła o 0,7 kg poziom tłuszczu także mi się zmienił, oczywiście na korzyść, tzn. spadł
po drugie udowodniłam sobie i innym, że w to co ja mówię należy wierzyć. Mianowicie, dosyć często zdarzają mi się sytuację, w których mam tzw. przeczucia, czy jak kto woli intuicję. Szwagier chce kupić nowy samochód, a mój Adaś jako ekspert zawsze musi być tym doradzającym, zresztą ja też uwielbiam samochody ale .... nie wariuję na tym punkcie, no i dziś uparli się żeby jechać ponad 300 km obejrzeć samochód (wyjeżdżali ok 14:30) w Bydgoszczy natrafili na korki i w efekcie na miejscu byli przed 19, jakąś godzinkę temu dzwonili, że wracają ...... jednym samochodem, bo z tamtym bylo coś nie tak mówiłam im już wczoraj wieczorem, że coś mi się w nim nie podoba, ale oni swoje i teraz mają ... jak dobrze pójdzie w plecy jakieś 8-9 godz. a Adam ma sporo roboty i ten czas mógłby naprawdę lepiej spożytkować

Ale wracając do spraw, dla których tu jestem
ważę więc obecnie 71,1 kg wiem to jeszcze dużo, ale będzie lepiej
tłuszczu mam 30,8% to też dużo
a teraz przyjemniejsze info nareszcie zaczęłam wyrabiać uda, które były moja zmorą i przez ostatnie 2 tygodnie zgubiłam prawie 2 cm, co uważam za sukces, w biodrach zgubiłam 1 cm, co prawda to tylko 1 cm, ale zawsze to "-" a nie "+" pozostale wymiary bez zmian

Dziś w nagrodę pozwoliłam sobie na śniadanie na kajzerkę z dżemem, ale tylko 1/2 z dżemem i to własnej produkcji, więc bardzo niskosłodzonym a drugie poł suche i do tego 1 "berlinka". Dietki trzymam się dalej, dziś miałam na obiad długo wyczekiwane naleśniki, zostaly mi dwa to jeszcze zjadlam je na kolację teraz mam dość naleśników na jakieś 3-4 tygodnie

wiem trochę się rozpisałam ale musiałam ulżyć mojej wątrobie
pozdrawiam i odezwę się asap
zmykam zmienić suwaczek

witaj dziekuje ze wpadlas na moj temacik
gratuluje zrzuconych kilogramow .. malo bo malo ale ciszy nawet 0,5 kilograma zrzuconego wiem to po sobie .. ja sobie na nalesniki nie pozwalam .. dzisiaj niestety zjadlam troche popkornu...


a za ciebie trzymam kciuki

dziękuję serdecznie za pamięć i życzenia urodzinowe
co od odchudzania, to na pewno coś mi spadło, bo widzę po spodniach, które kupiłam miesiąc temu i w które ledwo wchodziłam - teraz jest już lepiej
ale fajnie byłoby zobaczyć na wadze efekty
co do ćwiczeń, to powoli zaczynam się bać, bo ochotę na ćwiczenia mam, a do nauki wcale, chociaż mam wszystko rozplanowane, że wszystko zdążyłabym zrobić, ale tak nie chce mi się uczyć...a powoli zbliża się sesja...
ech, rozpisałam się
pozdrawiam i trzymam kciuki (za nas wszystkie)

hej, jak tam mija kolejny dietkowy dzień?

Maluszek słodki

Miłego dnia życzę i gratuluje spadku wagi.

No, no!
Ładnie
Już niedługo iTy zobaczysz "szóstkę" z przodu.. no a wtedy na zawsze pożegnasz się z "siedemdziesiątką" - a fuj!

pozdrawiam

Widze ze swietnie ci idzie. Gratuluje szczegolnie tych zgubionych cm- to dowod ze utrata kilogramow wiaze sie z czyms wizualnym A maluszek sliczny, taki bobaskowy, za jakies 2 miesiace nabierze rysow twarzy wtedy bedzie mozna powiedziec czy bedzie z niego przystojniacha