Czesc
ale po co tyle ćwiczyc , z tego co wiem nawet przy diecie nie jest wskazane cwiczyc codziennie na silowni , tylko ok 3-4 razy w tygodniu, bo zamiast schudnac mozesz nabrac masy ciala i przytyc, to jeszcze zalezy jaka masz diete bo jak wysokobiałkową plus silownia to chyba efektów chudniecia nie bedzie .A tak wogóle to wiecej wiary w siebie !!!! I wszysko bedzie OK
Pozdrawiam Aga