Wątek: KREW MNIE ZALEWA, TRZEMU TO MUSI TYLE TRWAC

Wpadłam zobaczyć co u Ciebie i jak sobie radziś, ale widzę, ze chyba jeszcze śpisz ...

czesc dziewczyna, juz po weekendzie, jak na mnie to byl jedzieniowo pol na pol. nie najgorzej ale i nie tak jakbym chciala. nie bede sie rozpisywac bo nie ma sensu. generalnie mogloby byc lepiej.

tydzien rozpoczety, ide wieczorem na step to troche kalorii wyskacze i z dnia na dzien bedzie coraz lepiej.

teraz male sprzatanko, i jakas kawusia.

Ja juz po kawusi(znaczy herbatce), po obiadku i streszczam sie w postach, bo zaraz gnam na ten obiecany BASEN!!!!!

Buziaczki słoneczne zostawiam!

Witaj Kineczku

Cieszę się bardzo, że weekend minąl Ci bardzo przyjemnie, a na dopracowanie swojej dietki jeszcze masz sporo czasu, więc się nie przejmuj. Mi też weekend nie bardzo poszedł, ale tez nie będe się nad tym rozwodzić...

Miłego stepku i dnia Kineczku

czytalam u Ciebie i skomentowalam . Rodzynkami to sie akurat nie musisz przejmowac. ja w sobote jadlam pizze i pilam wino. wiem ze zle, ale pizzy zjadlam mniej niz zwykle a wina 2 lampki. caly dzien spedzilam w szkole. wrocilam do domu i bylam glodna, jednak musialo mi to zle siasc i w niedziele czulam sie tragicznie, a dodatkowo sie nie wyspalam bo do szkoly rzeba bylo isc.

stawalam na wadze i jest ok, nawet pare deko mniej a jestem przed okresem to mysle, ze jesli bede sie podobnie odzywiala, co mi odpowiada i od czasu do czasu zjem pizze czy wipije winko , po czym wroce do takiego odzywiania jakie obralam to mi nic nie bedzie.
...a moze szukam usprawiedliwienia.... jak sadzisz?? / sadzicie??

Oj tez by mi sie jakis step maly przydal Ile kosztuje u Ciebie??

Ja powiem szczerze najbardziej sie waham bo.. wstydze się Wkurzajace jest, ze czesto na takich areobikach itp spotyka sie szczuple dziewczyny co - w wiekszoci napewno nie wszystkie - nie maja chyba co z soba zrobic Raz widzialam to serio ani jednej kraglej dziewczyny same szprychy i gdzie tu logika

Kiedys chodzilam na aerobik wodny ( jeszcze jak mieszkalam u rodzicow) i to byla najlepsza rzecz pod sloncem! Schudlam bardzo a i duzo bylo grubaskow wiec luzny klimat Niestety w Bydgoszczy nie ma czegos takiego

Pozdrawiam cieplutko!

JESLI CHODZI O KOSZTY TO JEDNO WEJSCIE 16 ZL. W KARNECIE NP. NA 8 WEJSC W M-CU WYCHODZI PO 12.50

A JESLI CHODZI O OSOBY TO CHODZA NA PRAWDE PRZEROZNE. OSTATNO BYLAM NA ZAJECIACH CO BYLAM JEDNA ZE SZCZUPLEJSZYCH. NIE MNIEJ JEDNAK WIEM Z DOSWIADCZENIA JAK MOZNA SIE CZUC GDY JESTES TEZSZA OD INNYCH. LUB CO GORSZA JAK SA MALE KLUBY I CHODZA STALE KLIENTKI ZDARZEA SIE ZE JEST TAKA NIEMILA ATMOSFERA ZE WIECEJ SIE STRESUJE NIZ ODSTRESOWUJE NA TAKICH ZAJECIACH.

JA MAM TROCHE DOSWIADCZENIA Z TYMI KLUBAMI I STWIERDZAM, ZE TE WIEKSZE TAKIE KOMPLEKSOWA KLUBY, GDZIE JEST NIE TYLKO FITNESS ALE I NIE WIEM NP: SQUASH, SILOWNIA SAUNA, TENIS ITP JEST NAJLEPIEJ, BO LUDZIE SIE TAK NIE ZNAJA I NIKT NA NIKOGO NIE ZWRACA UWAGI. TERAZ ZACZELAM OD TYGODNIA CHODZIC DO NOWEGO MIEJSCA I JEST SUPER ATMOSFERA. KAZDY ALBO MAM KAZDEGO W DUSZY ALBO SA MILI DLA SIEBIE.

A TOBIE MOGE POLECIC, BO WIEM ZE MA SZ PSA PELNEGO ENERGII , JEDNA RZECZ A MIANOWICIE SZYBKI MARSZ TYPU "NORDING WALKING" ALE ZAMIAST KIJKOW HANTELKI KILOGRAMOWE ( JA TAKIE MAM) LUB LZEJSZE ALE NIE CIEZSZE.

SUPER SPRAWA. CHODZE Z KOLEZANKA, BO MOJ PIES ZBYT BY SIE ZMECZYL. KOLEZANKA BIEGNIE ( JA NIE LUBIE BO LAPIE ZADYSZKE) A JA W TYM TEMPIE MASZERUJE. PPPPOOOOLLLLEEEECCCCAAAAMMMM. I ZA DARMO

HEJKA!!!

LAŁ - FAJNIE ŻE MOŻESZ SOBIE POCHODZIC NA TAKIE ZAJĘCIA...........NO I TEN "NORDING WALKING"......... FIU,FIU..............................

I MUSZĘ CI PRZYZNAC, ŻE NIEŹLE JUZ SCHUDŁAS- masz czasami wpadki i ta pizza, ale parę zrzuconych kg masz juz na koncie Trzymaj tak dalej

POZDRAWIAM GORĄCO!!

DZIEKI DZIEKI AGN-KU. KOCHANA JESTES, TAKIE KILOGRAMKI TO FAJNIE ZRZUCIC. SZKODA TYLKO ZE TYLE TO TRWA. TO PRZEZ TA PIZZEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEE

Witaj Kineczku

Cieszę się bardzo, że złapałaś tego bakcylka na ćwiczenia Widze, że bardzo się starasz i że zaczęłas bardziej powaznie podchodzić do swojej dietki.
Pizzą ten weekend się nie przejmuj, bo jak sama stwierdziłaś zjadłaś jej o wiele mniej niż zwykle, więc robisz postępy

Miego dnia Kineczku :*