Wątek: Pomożcie i przeczytajcie do konca;)Pozdrawiam SCHUDNĘ

witaj
widze ze swietnie Ci idzie
pozdrawiam i gartulacji
no i zycze dalszego spadku wagi

hejka strażnika wagi możesz sobie załatwić klikając np. na mojego lub innej osoby a dalej już sama zobaczysz

Wielkie dzieki Zaraz zatrudnie

witam wszystkich!
jestem pierwszy raz tutaj na forum i mam andzieje,ze dostane od Was jakas rade, gdyz mam problem z wyszczupleneim mojego tyłeczka i ud :/ ... jestem typową GRUSZKĄ :/ brzuszek fajny, ladny płaski, a dolna czesc mojego ciała jest nieproporcjonalna do reszty:/ ... nie stosuje zadnej diety, jem ok. 1 100kcl czasami mniej, moim nagorszym nawykiem jest jedzenie słodyczy:/ nie słodze herbaty więc mam duze ciągoty do czegoś slodkiego... moze ktos jest w takiej samej sytuacji jak ja ? jelsi tak, to prosze powiedzcie jaka dieta bedzie dla mnei najlepsza, nio i co najwazniejsze jak pozbyć sie tego tłuszczu an tyłku i udaach
pozdrawiam gorąco !

Zrobiłam

Jak mam zrobic zeby było widac ze schudłam??

olula Hey miło ze wpadłas a wiec dieta raczej ci nie pomoze:/ lepiej jakies cwiczenia jakbys wybrała na uda i nogi tak to juz nie ktore kobiety mają ze tu szczupłe a tu nozki mają Moja kumpela tak ma i wzieła kupiła krem kilka cm jej ubyło ale przy tym nie jadła duzo słodyczy i tłuszczu wyglądają jej nogi lepiej no i cwiczyła. wiec spróbuj moze ci tez pomoze ale wie ze nigdy nie bedzie miała takich jakich by chciala ale teraz nie widac roznicy miedzy brzuszkiem a udami

Znaczy sie nie rzucają sie w oczy jej dolne czesci ciała

[b]Mam pytanie moze mogłybysmy sie spotykac na gadu gadu na dieta.pl Raz w tygodniu jakies propozycje?? kiedy i godzina zawsze mozna porozmawiac i sie wspierac poznac sie i powiedziec jak idzie dietka[/b]

dzięki ... cio do cwiczeń to zapisalam sie na fitness , chodze juz kilka miesiecy, ale b.nieregularnie :/ wiec moze moim noworocznym postaniowieneim beda regularne cwiczenia i MNIEJ MNIEJ słodyczy
buzka