Wątek: Miejsce na wpisanie swojego DOŁKA - małego czy dużego....

Daguś- musisz sie wziąść w garść, w przerwie między robieniem licencjatu idź sobie na basen albo aerobik, będziesz miała więcej siły na uczenie się i więcej zadowolenia z siebie. Wiem, że to trudno bo najtrudniej jest zacząć, ale potem już idzie z górki

Wiecie...Prace skonczyłam...jestem po komuni u kuzynki i sie nie obzarłamchociaż raz i wiem ze sie nie zaczyna od ponmiedziałku ale ja zaczne a cio mi tamwish me LUCK :P

Daguś- no życze Ci szczęścia i w ogóle żeby Ci dietka poszła ślicznie . Każdy dzień jest dobry na zaczęcie odchudzania

Nio witam was Dietke jesie nie mam zadnej ale mniej żrem i pije około 2 litrów dzieniezalezy ile mam wody w zapasie, a i z pieczywa to moze 1 - 2 grahami na dien z dzemem, nio i dzis kupiłam juz chyba z 5 strój na basen który mi nie przeswituje i moge spokojnie juz pływac w meskim groniejutro basenik i oczyszczaniecały dzien na wodzie a planuje jesie tak jak w zesłzym roku zaczac sie owijac w folie i cwiczyc


Takze misiaczki 3majta kciuki za mnie i w odchudzaniu i na obronie 17 czewca]


Dagulka

Witam

ja byłam w sklepie i przymierzałam spodnie. Do tej pory jakoś nie bardzo miałam okazji przyjżeć się sobie dokładnie. Tzn zdaję sobie sprawę ze swojej otyłości, ale lepiej było marudzić i narzekać, jaka to jestem gruba i dalej się w żalu zapychać słodyczami.
Ale w momencie jak spojrzałam to lustro... to się sama na siebie wściekłam! Powiedziałam sobie, że będę wyglądać jak przed 8 laty!
Jestem strasznym leniuchem i z ćwiczeniami bywa różnie ale tym razem się nie poddam. Skoro inni potrafią, to ja też!
Dodam tylko, że przy wzroście 165cm ważyłam 80kg. I co mi po talii osy, kiedy pod nią wystaje wielki brzuch :/



[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Pasqdko, święte słowa: skoro inni mogą, dlaczego Ty miałabyś nie móc? Mierzenie nowych rzeczy w sklepach może zadziałać inspirująco. Reszta należy już tylko i wyłącznie do Ciebie!
Trzymam kciuki!

Witam was z wieczora...ja wczoraj sie zatrułam i od 3 w nocy miałam sensacje na tzw. dwa konce...nie zycze tego nikomu, ale cały dzien na wodzie i kroplówce zyje...ehh nawet nie mam siły pisac ale mam nadzieje ze ta noc bedzie udana a ranek bedzie 1000x lepsiejsy od tego dzisiejszego

Dagulka

Daguś!! Ja też nie mam jakiejś specjalnej dietki, ale mniej żre, albo po prostu prawidłowo, bo nie wydaje mi się że to dawka ponizej mojego zapotrzebowania .

Damrade - jasne, że damy radę! My nie damy? To kto?!
Daguś - oj biedaku, znam to bardzo dobrze, mam nadzieję że przynajmniej noc minęła ci bez większych rewelacji.

A wczoraj dowiedziałam się, że na koniec lipca idę do znajomych na wesele.
No, to zabieram się do roboty, może z dyszkę uda się zrzucić do tego czasu

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Nantosvelto ja jutro wybieram sie do wrocławskiego zoozobacze jak niedźwiaki beda na mnie reagowac i organizacja Greenpeacemoze w jakies fokarium albo orkarium zbuduja dla mnie

A Pasqdko widze ze masz motywacje tak 3 macja po ty zatruciu prawie nic nie je i jesie zyje a tak wogóle to mysler nad tym zeby wybulic 1000 zł i pojechac po obronie na te wczasy odchudzające z dr Ewa Dąbrowska a cio... :P jakos ze mna wytrzymaja

a teras ide spac bo póxnio jesta pociag mam około 9<w srodku nocy>..ehh ze ten mój nie ma litosci zeby mnie o tej porze wyciagac

Busiaczki

Dagulka


P.S Chyba znowu mam wyz w humorku<tak to sie nazywa??> a moze wyz nastroju nie wiem ale jest oki doki