Wątek: Czas na odchudzanie:-))

agn to jeszcze z 200kcal możesz spokojnie zjeść, nawet powinnaś.coś lekkiego.
Za majonez kop w odwłok..ale wiem sama po sobie że żaden jogurt naturalny nie zastąpi majonezu...nawet dziecka nie oszukasz...a co dopiero siebie.Ja jak jem chleb np z szyneczką to smaruje troszkę musztardą..ta niby wzmaga (niestety) apetyt ale i też przyśpiesza przemianę materii.

No czekamy na gości...aż się boje tego jedzenia..zaglądam tam do lodówki a tam ciasta, tort czekoladowy...kotlety schabowe z piersi,roladki z serem, 2 sałatki oblane majonezem-normalnie się w nim topią...ale tak sobie myślę że moje boczki i dupsko będą wyglądać jak te schaby to ja dziękuję..

Dzień dobry
żyje po imprezie ok, ciasta nie ruszyłam, ble...zjadłam moją sałateczkę i małą cienką kiełbaskę zamiast kotleta jest git-jestem zadowolona..tyle że wypiłam więcej winka niż ustawa przewiduje..ale cóż..dziś idę do lasu na długi spacer z rodziną więc odrobinkę spale tych kcal
a teraz spadam robić kawę.na śniadanie zjadłam zwykłą bułkę z szynką i pomidorem.

Hejka! Ja juz wczoraj padłam jak beta i spałam w opakowaniu - byłam jakaś zmęczona - małe, wielkie sprzątanie odwaliłam, poza tym moja córa troche chora.

Keiko - o mnie się nie martw zjadłam jeszcze 3 chlebki Wasa z 11/2 pl. szynki z paroma plasterkami ogórka i pomidora.

GRATULACJE za trzymanie formy na imprezie!!
Teraz na śniadanie zjadłam serek wiejski +mała kromka chlebka żytnio-pszennego + 1 Wasę = popijam herbatką zieloną.

Hej!!!!!! A gdzie eszta dziewczynnnnn????????
Odezwijcie się, czy tak ostro imprezujecieee????????

Kod:

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

[/code]

hej!
No ładnie nikt do mnie nie zajrzał , to ja DZISIAJ CZUJE SIĘ OLANA!
Na śniadanie zjadłam serek wiejski+2 kr chleba razowego z ziarnami, na obiad z braku laku zjadła 3 ugot. ziemniaki + surówka(k.pekińska+marchewka+cebulka+jabłko=só ł,pieprz,olej), a teraz zapycham się jogurcikiem truskawkowym+ bułka grahamka.
Waga wciąż stooooi (MIAŁAM SIĘ WAŻYĆ W PONIEDZIAŁKI )tzn.. 64KG
A jak tam u Was, jak po weekendzie, czychały na Was jakieś pułapki?????

Kuknij na mój temat

juz kuknęłam i widziałam

Hejo no jak tam, widze ze dzisiaj juz ładnie sie trzymasz dietki super i buzka
A waga na pewno nie długo sie ruszy

CO DO TEGO MOJEGO STRESU TO JUTRO MAM EGZAMIN Z PRAWKA I ZDAJE GO PO RAZ 5-TY
CHOLERNIE SIĘ STRESUJĘ, ALE POWIEDZIAŁAM SOBIE ŻE JUTRO TO JUZ OSTATNI RAZ!!!! I MAM PAPIER W KIESZENI - BO ILE RAZY MOŻNA PODCHODZIĆ. W WARSZAWIE NA ODLEWNICZEJ JEST MASAKRA- NIE DOŚĆ ŻE MUSISZ DŁUGO CZEKAĆ NA TERMIN EGZAMINU CZASAMI NAWET 2 M-CE, TO JESZCZE TAK OBLEWAJĄ. wZIĘŁAM SOBIE TERAZ DODATKOWE 10 GODZ I NAWET FAJNIE MI SIĘ JEŹDZIŁO, A JAK PRZYCHODZI TAM TO ..... JA JUZ MAM TEGO DOŚĆ
BĄDŹCIE ZE MNĄ JUTRO MYŚLAMI O 11.00, DAM RADĘ - ŻOŁĄDEK PRZYSSA MI SIE DO KRĘGOSŁUPA, W KIBLU BEDĘ ROZSADZAC KIBEL, OCZY BEDĄ MIM WYCHODZIĆ NA WIERZCH, ALE DAM RADĘ!! BO JAK NIE TO ................
DO JUTRA PO POŁUDNIU

To życze powodzenia na tym egzaminie. Badź dobrej myśli, a wtedy napewno Ci się uda. Zajrze tu jutro zobaczyć co i jak

Miłego wieczoru