Wątek: co mnie nie zabije to mnie wzmocni (start 11.02.08)

Hej dziewczyny! wszystkiego najlepszego!

Dzisiaj od rana zrąbałam sobie humor. A mianowicie - nie mam w co się ubrać. Spodnie są albo za duże (czyt. muszę porządnie zacisnąć pasek bo moge je zdjąć bez odpinania) albo za małe (czyt. tłuszcz się wylewa)... A przecież nie opłaca mi się teraz kupować spodni Może Wy znacie jakiś dobry sposób na te cholerne boczki?

Poza tym dzisiaj mam imieniny więc będzie zjazd rodzinny i wcale mi się to nie uśmiecha. Znowu ciotki będą marudzić że nie potrafię się ubrać, że mam beznadziejną fryzurę, że będę starą panną nie wiem jak to przeżyję. Dzisiaj znowu przekroczę limit bo mam ogromną ochotę na alkohol (duuużo alkoholu). oj coś mi mówi że w poniedziałek waga nie pokaże mniej

Ilka15,
dziękuję


Laura82,
to dobrze że w końcu zasięgnęłaś porady. Dbaj o swoje zdrowie kobieto :P Gratuluję spadku wagi !!!!!!!

Ja na boczki sposobu nie znam, ale za to mam dla Ciebie imieninową kartkę :

[img]http://www.kartki.******.pl/kartki/2/723.jpg[/img]

Wszystkiego najlepszego z okazji Dnia Kobiet!
Linkinka wszystkiego naj z okazji Imieniny.
Misio czy chcesz mnie zaglodzic? Ja nie dam rady nie jesc po 20 bo wtedy zaczynam cwiczyc a po wysilku trzeba cos zjesc. Poza tym czasami wracam dopiero o 19 wiec takie odzywianie nie wchodzi w gre. Musze cos innego wymyslec.
Laura gratuluje tej wagi bo tyle co ty czyli 5kg to ja schudlam w 3 miesiace :/ Widac musze przestac jesc i przestac cwiczyc. Moze sprobuje diete do 800 kcal i tylko brzuszki Zobaczymy jaki efekt bedzie za tydzien. Pozdro

Ojej, to strasznie późno ćwiczysz! Ale skoro wracasz dopiero o 19, to chyba nie ma innego wyjścia, niestety. Chyba, że rano. No, ale dobrze, skoro chodzisz spać o 2 w nocy, to chyba możesz coś tam zjeść o 21... dietetykiem nie jestem, ale się naczytałam na tym forum.... no i z doświadczenia wiem, że to późne jedzenie to straszne jest.

Calipso - jak już wcześniej wskazywano, waga nie zawsze jest dobrym miernikiem... co tam moje 5 kilo przy Twoich ćwiczeniach i kształtowaniu mięśni... mój ruch to maksymalnie godzina dziennie, czasem tylko 30 minut... ja o takim profilu ciała jak Twój mogę tylko pomarzyć... ja nigdy nie wykrzesam z siebie tyle siły i motywacji na ćwiczenia.
U mnie twarz trochę zeszczuplała, biust strasznie zmalał i nieco brzuch (który i tak nie był wielki bo jestem typową gruchą)... o tyłku, wielkich udach i łydkach lepiej nie wspominać.

Linkinka na brzuch dobry jest hula-hop... wysiłek przy tym niewielki a efekty naprawdę dobre.

Pozdrawiam

Calipso - jak już wcześniej wskazywano, waga nie zawsze jest dobrym miernikiem... co tam moje 5 kilo przy Twoich ćwiczeniach i kształtowaniu mięśni... mój ruch to maksymalnie godzina dziennie, czasem tylko 30 minut... ja o takim profilu ciała jak Twój mogę tylko pomarzyć... ja nigdy nie wykrzesam z siebie tyle siły i motywacji na ćwiczenia.
U mnie twarz trochę zeszczuplała, biust strasznie zmalał i nieco brzuch (który i tak nie był wielki bo jestem typową gruchą)... o tyłku, wielkich udach i łydkach lepiej nie wspominać.

Linkinka na brzuch dobry jest hula-hop... wysiłek przy tym niewielki a efekty naprawdę dobre.

Pozdrawiam

hej dzięki za życzenia!

Przesadziłam. Wchłonęłam coś koło 3000 kcal Niedobrze mi teraz, a w nocy na 100% będzie mnie żołądek bolał a w poniedziałek ważenie

Oooooo, Nieładnie

Kochana nie m,a za co zycze milej i udanej niedzili

Linkinka nie przejmuj sie bo ja tez przegielam wczoraj z jedzeniem. To chyba ta swidomosc ze od pon 800 kcal nie wiecej. Stwierdzilam ze przerzucam sie na cwiczenia z Tamilee Web bo wieksze zakwasy sa po nich niz po tych 8minutowkach. Mam wszystkie plyty z nia I teraz bedzie tak ze jednego dnia 1h rower i 30 min hulahop, a drugiego 30 min rowera i 45 min cwiczen z Tamilee jak wytrzymam.
Laura ty za to duzo schudlas a ja sie mecze i mecze i nicz :/
Lejdis macie jakies sprawdzone sposoby na to cholerstwo cellulit? Ja nie mam cierpliwosci do smarowania sie a tym bardziej czasu :/ Chyba siostre rehabilitanktke i masazystke w jednym wynajme do drenazu limfatycznego hmmmmm.... moze od przyszlego tyg.
Pozdro