Wątek: co mnie nie zabije to mnie wzmocni (start 11.02.08)

Kurde dzisiaj to przegięłam. Przez ta przerwe miedzy posilkami i przez to ze jak wrocilam do domu spalam do teraz czyli 6h (bo w nocy spalam tylko 1h - nie moglam zasnac) dzisiaj zjadlam 650 kcal :/ Jak na mnie to malo, ale z drugiej strony dobrze bo przespalam pore cwiczen i sie nie objadlam. Jak narazie wytrzymuje juz ktorys dzien bez slodyczy i oby tak dalej ! A co u was ? Pozdro

Oooo, Calipso, no czasem tak się feralnie zdarza, że nie panujuemy nad przebiegiem dnia i się plan jedzeniowy kruszy. Ale chyba nie należy robić z tego tragedii, tylko przyjąć, że tak czasem po prostu jest, tym bardziej, że to przecież nie Twoja wina. Życie takie jest i już. A ja trzymam za Ciebie kciuki, żeby takie momenty Ci się jak najrzadziej zdarzały No i gratuluję tych paru dni bez słodyczy, szczerze gratuluję. Ja sobie od czasu do czasu coś wtrzącham, np. taki MilkyWay Ameo. Są tam dwie pyszne wafelkowo-czekoladowe pałeczki, a jedna ma 65 kcal Bardzo miły deserek

Misio dzięki. Ja tez tego MilkyWaya jadam jak jadam slodycze ( u mnie na uczelni w automacie jest). Jak narazie mnie nie ciagnie do slodkiego i jak przezyje bez tego weekend to bedzie sukces Wkurzylam sie dzisiaj bo sie zwazylam mimo ze kurde znowu spuchlam i ani pol kg mniej :/ ino z uda jeden cm mi spadl. Ciekawe czy schudne zanim zajezdze sie na smierc. Chociaz fakt ze w tym tyg w srode i czw nie cwiczylam nic bo nie mialam ani czasu ani sily. Waga popsula mi humor :/ Pozdro

Hej dziewczyny - ja mam ważenie jutro, tylko nie mam pojęcia co będzie... Wróciły moje bóle, tyle że już nie ucisk w sercu tylko w kręgosłupie... Biorę ponownie tabletki, które przepisał mi lekarz... póki co apetytu mi brak. Chyba prześwietlenia nie uniknę

hej dziewczyny
Przekroczyłam limit. Nażarłam się owoców jakbym w życiu ich nie jadła dobrze że to były owoce a nie żadne czekoladki
Próbowałam się wcisnąć w spodnie. Mam takie 3 pary które po prostu uwielbiam ale nie nosiłam z wiadomego powodu. I co? i nic! wcisnąć się wcisnę tylko ten cholerny tłuszcz sie wylewa. Biust też mi w ogóle nie zmalał! jak to jest że waga pokazuje mniej a ciało pokazuje swoje?


Laura82,
naprawdę powinnaś zrobić to prześwietlenie

Laura na ten tychmiast masz isc do lekarza !!!!!!! MARSZ
Linkinka a powiedz mi jak to jest ze ubranie pokazuje mniej a waga nie? Ja dzisiaj mam zalamke normalnie. Od dzisiaj nie jem po 22 najwyzej umre z glodu do 2 w nocy bo wtedy ide spac (dzisiaj zasnelam o 4 nad ranem po tabletkach zwanych nasennymi - pic na wode). Nie jem slodyczy. Tylko nie wiem co z cwiczeniami bo jak jem 1000 kcal i mniej to nie mam sily cwiczyc. Co mi z tego ze twarz mi schudla jak nogi balerony :/

ubranie pokazuje mniej a waga nie - to akurat łatwo wytłumaczyć w końcu mięśnie ważą więcej niż tłuszcz

Linkinka, no to sobie sama odpowiedziałaś na swoje pytanie. Chociaż ja się zdziwiłam, bo u mnie zawsze było odwrotnie. Zawsze najpierw widzę efekt odchudzania na ubraniach. Cóż, może i ja mam mięśnie (bo mam, wielkie, na łapach i nogach - efekt dużej ilości siłowni w zamierzchłych czasach, pchania kulą i łażenia po górach w ilości znacznej), ale jeśli o brzuch chodzi, to jak tam mam raczej zanik mięśni
Calipso, no nie jedz po 22!! Po 20 już nie jedz, no co Ty!!
Aaa, Linkuś, rzeczywiście szczęście, że się nażarłaś owoców, a nie czekolady
A Laura ma szorować do lekarza w szybkim tempie !!

Kobietki Drogie - wszystkiego naj naj naj w dniu naszego święta!!

Byłam wczoraj u ciotki, która jest rehabilitantką... moje 3 tygodniowe bóle (które zbiegły się dietą) są powodem głupoty... cieszę się, że wybrałam się do specjalisty, przynajmniej wiem, że kręgosłup i serce w porządku... te uciski w klace piersiowej i kręgosłupie są na skutek przetrenowania i przewiania... zanim zaczęłam się odchudzać nie ruszałam się przez ... kilka miesięcy... a tu nagle zafundowałam mojemu cielsku zbyt duże obciążenie na rowerku stacjonarnym ćwicząc jednocześnie roznegliżowana w przeciągach. Człowiek uczy się przez całe życie

Weszłam dziś na wagę - w tym tygodniu ubytek 0,6 kg. Ogółem przez 3 tygodnie schudłam 4,8 kg

Mykam teraz na śniadanko... miłego dnia

WSZYSTKIGO NAJ NAJ LEPSZEGO W DNIU KOBIET