myśle że to bardzo dobry pomysł dobić do 60 i basta! wiem jaka ja byłam szczuplutka przy 62 dlatego 60 to w sam raz!

co do kcal to mysle ze przydaloby sie zwiekszyc do 1200 będzieć równie szybko chudnąć ale zdrowiej i jojo mniej prawdopodobne.

milej niedzieli