Wątek: Wago! w dół..

hmm no to chyba sie troszke przeliczylam, bo myslalam ze napiszecie mi cos w zwiazku z tym no ale..

dieta dobrze zaczelam jesc juz nas atle 1000-1200kcal

sniadanie: grahamka z niskoslodzonym dzemem
drugie: serek wiejski i jablko
obiad: ziemniaki, jeden golabek i groszek konserwowy
podwieczorek cappuccino

wychodzi jakies 1000 kcal

czesc

co do koleżanki to naprawdę nie wiem...
po pierwsze próbowałabym jej jakoś wytłumaczyć że robi sobie bardzo duża krzywde ale wiem że to na ogół nie skutkuje
może bym porozmawiała z jej mamą? bo może ona sie nie orientuje jaka jest sytuacja...

Bardzo ci gratuluje rozmiaru 38 wiem jakie to wspaniałe uczucie tylko czy uda mi sie go jeszcze kiedys osiagnac?

I prosze jeść więcej w tym tygodniu ma byc codziennie 1200kcal! a w następnym 1300kcal!
przy wychodzeniu z diety schudniesz akurat te 3kilo co ci zostały- słyszysz? dodajemy kcale

milego wieczoru :*

Byle tak dalej do przodu slicznie dietkujesz milego dzionka [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

gdzie zniknelas ? cos cie nie ma wracaj

własnie-wracaj!

jestem, bacznie obserwuję, ale nie piszę.. wiadomo czasu mało.. już za 2,5 tygodnia koniec roku.. i jakos tak mi tego szkoda.. Znaczy się gdybym wiedziała że nowe życie które mnie czeka chociaż w połowie będzie takie jak sobie wymarzyłam, nie narzekałabym i cieszyłabym się ze to koniec.. a tak to.. Tak bardzo mi szkoda przyjażni które nawiązałam w gimnazjum i liceum.. Tak bardzo się boję o swój związek.. Wszystko stoi pod wielkim znakiem zapytania

co do diety.. hmm raz wiecej raz mnie w zalezności od czasu i humoru dziś:
śn: grahamka, 2 plasterki wędliny, jajko
2 śn: hmm.. dajmy na to że nie było..
obiad: rosół, gotowana pierś, 100g zielonego groszku, 1łyzka ziemniaków
podwieczorek: banan
przekąski.. hmm pewnie nawet 50 kcal nie bylo, bo to raptem kawałek ogórka, jedna suszona morela Dziennik pokazuje 850.. tak wiem wiem za mało.. Ale nie byłam w stanie nic wiecej zjeść..


a jak u Was kobietki, widzę że coraz mniej osób odwiedza mój wątek..??

wenezuela no ja cie odwiedzam

ehhhh piszesz ze malo jem a sama jesz jeszcze mniejNieladnie tak wenezuelko

http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?t=73684

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Miłego dzionka

Dziekuję Kiciu, nie był do końca miły, bo po 17 padłam i niedawno wstałam.. jakoś wybitnie żle się czuję i nie wiem czy to jest kwestia tego ze jestem przemeczona czy też czegos innego.. w ogóle chyba po obiedzie się żle czuję.. chyba za tłusto było i mój żołądek się od tego odzwyczaił.. Liczba kalorii mnie chwilowo przeraża bo jakieś 1100 kcal.. co gorsza to w sumie nic wartościowego, bo część kcal pochodzi z oleju do sałatki czy też z ziemniaków.. jejku czuję że to będzie mi do jutra zalegało...;/

a jak Wam idzie?