Wątek: walczę o siebie poraz kolejny...

DZIENNIK SPOŻYCIA 22 czerwca 2008

Nazwa produktu Miara Ilość kcal

X Jajo kurze gotowane szt. 60g 2 176,00
X Pomidor szt. 200g 1 34,00
X Marchewka średnio 100g 3 105,00
X Mleko 0,5 % średnio 100ml 1 35,00
X Truskawki średnio 100g 1 32,00
X Bakoma Jogurt Naturalny opakowanie 100g 1,5 93,00
X Truskawki średnio 100g 3 96,00
X warzywa na patelnie opakowanie 100g 2 112,00
X Pierś surowa średnio 100g 2 244,00
X Olej roślinny


1 017,00 Kcal- zjedzonych bedzie.

Ladnie chusteczko. Wogole malutko jesz. Moj obiad dzis w porownaniu do twojego calego dziennego jadlospisu wydaje sie wieeeelki.

Mi się wydaje właśnie ze dużo za dużo...

Za duzo na pewno nie jest. Zreszta sama widzisz ze idealnie ci po 1000 kcal wychodzi Nie ma co kombinowac z mniejsza liczba kcal bo bedzie jojo

wiem. na pewno jeszczse do obiadu dojdzie ogórek małosolny- czyli nastepne kcal.

Ogorek to sama woda i sole mineralne wiec wiecej niz 15 kcal nie ma na pewno

wiem wiem kochana


heh jakiegoś doła złapałam... chyba nigdy nie wyjdę z bałwanków... już tyle schudłam na pewno nie schudnę więcej..

eeej.. no ni mów tak. jak Ty nie schudniesz, to my też nie (logika podobna do Twojej ).

nie wygaduj głupot. bardzo ładnie jesz. ja wczoraj podjadłam kilka plasterków ogórka małosolnego około 21 i żyję

Chusteczko nic nie mów o dołachTak mi było przyjemnie, że mnie odwiedziłaś w czasie mojej nieobecności i chcę teraz czytać o sukcesach A jesz jak wróbelek. Sama przecież wiesz, ze z wagą to różnie bywa. Czasami nic, a później nagle śliczny skok w dół :P :P :P Czego Ci serdecznie życzę :P :P :P

Chusteczko jak jjuz TYLE schudlas to NAPEWNOOOO uda CI sie wyjsc z bałwankow!!! zobacz czego dokonałas.... teraz celem jest pozegnanie bałwankow i uda sie to napewnmo