Wątek: walczę o siebie poraz kolejny...

Chusteczko Doris napisała cudnie i ma całkowita racje...!!
walcz o siebie bo jestes wspaniala... ja obiecuje wspierac calym serduskiem

Chusteczko cieszę się że wróciłaś .
Nie ma co płakać Kochana , trzeba działać .
Skóra się nie ściąga bo tempo niestety chyba było zbyt duże .
Nie możesz stracić tego co już osiągnęłaś ,ja myślę że spokojnie powolutku musisz zabrać się teraz za ćwiczenia a na pewno skóra się poprawi.
Basen na pewno jest jednym z najlepszych rozwiązań , hula hop i rowerek na pewno też pomogą ujędrnić ciałko.Może warto spróbować jakieś kremy lub pilingi ( szczerze mówiąc nie wiele o tym wiem ale dziewczyny na pewno pomogą) .
Wierzę że wszystko dobrze się ułoży .
Marudzę jak stara baba , ale proszę uwierz moje rady są od serca .
Trzymam kciuki i na pewno będę Cię wspierać .
Buziaczki dla Ciebie .

wiec, ja po ciazy zamiast brzucha mialam jeden wielki plat skory. Nie mowie zaraz po porodzie, ale kupe czasu pozniej rowniez.
teraz nie jest idealny, ale duzo lepszy. Kilka moich patentow zaraz Tobiie napisze.

aha, i wedlug mnie nie ma sensu poddawac sie na polmetku. Zwieksza limit, ale dobrnij do celu, bo to bez sensu jest tak zbaczac z drogi do celu.
Tyle juz zrobilas, zostalo niewiele. Serio.

no , ale wracajac do tematu.
peeling z kawy.
Mielona kawe, wymieszac z zelem pod prysznic badz oliwka. Do tego lyzka cynamonu. aha, zeby uwolnic magiczna kofeine trzeba zalac troszke kawe wrzatkiem i taka papke dodac do reszty... Nakladasz na brzydkie partie, owijasz folia. Zostawiasz na jakis czas (ja na 30 minut)...
Pozniej pod prysznic i peelingujesz cialo.
uwazaj, bo ta kofeina niezle pobudza (przez skore sie dostaje)

Innym tez polecam ten peeling, dziala cuda jesli chodzi o cellulitis.

QWarto zainwestowac w rekawice do kapieli i masowac nia cialo, lekko podszczypywac partie sflaczale. aha, masowac okreznymi ruchami.

balsamy ujedrniajace to jest wedlug mnie przereklamowane gow*o, a za takie, ktory serio cos da, musisz zaplacic od 150 zl do gory, bo tylko w aptekach takie masz.
Ja polecam Ci naturalne shea butter, a do tego witamine a i e, takie w kapsulkach.
Ja zawsze je rozwalalam i na rozstepy, badz brzydkie miejsca kladlam takie maseczki witaminowe.

I uwierz mi, ze skora potrzebuje rowniez czas na regeneracje badz samoistne ujedrnienie.


bedzie dobrze, a tym kims, co Ci tak zle powiedziala, to sie nie przejmuj.
Czasami jestesmy w takich sytuacjach, miejscach..momentach swojego zycia, ze sobie nie wyobrazamy jak mozna dalej zyc. Jestesmy przytepieni, omamieni smutkiem.
No ale pozniej nadchodzi kolejny dzien i kolejny i to zlo, ktore bylo sie zwyczajnie rozmazuje. jak rysunek na piasku.
Nie odejdzie wszystko co smutne od razu, ale po pewnym czasie. Musisz wyplakac swoje i odzalowac. odchorowac sytuacje.

Chusteczkoo masz racje ze nie ma co szalec z tym odchudzaniem. Wszystko z umiarem, a w takim wypadku rzeczywiscie lepiej wrzucic na looz :P

Dziewczyny nie wiem co powiedzieć heh jest mi cholernie przykro, że chciałam ucieć od was i diety!

Juz tego nie zrobię obiecuje!!!

Harsharani- dziekuje za te wszystkie przepisy

mozesz mi jeszcze napisac coś więcej na o tej papce na rozstepy? z tym te witaminki/ i jak ?

Witam Chusteczko!!!
już albo dopiero po wieczornym spacerze. Myślałam że mi się uda ale synek mi nie przepuścił i jak zwykle nad Wisłę.
ja tez muszę coś robić ze skórą tj najgorzej mam z dolną częścią brzucha bo mi już wisi

Pisałam już na forum że poznałam ostatnio faceta który ważył 156 kg a teraz ma niedowagę
taki szczuplusi że mój niejadek synek to przy nim jest jak dobrze zbudowany.
Uczę się od niego dyscypliny i abstynencji od napadów żarcia. Jemu się udało to i nam też.
Polecił mi książkę: NADWAGA JEST SPRAWĄ RODZINY. Poradnik dla cierpiących na zaburzenia łaknienia oraz osób, które ich kochają, Judi Hollis
"
Zaburzenia jedzenia spełniają bardzo konkretną funkcję: zagłuszają istotne problemy emocjonalne, z którymi nie potrafimy sobie poradzić.
Autorka opisuje huśtawkę uczuciową człowieka, który, aby uciszyć „ból istnienia”, sięga do lodówki lub się głodzi. Zaburzenia jedzenia traktowane są przez nią jako nałóg, który, podobnie jak alkoholizm, nie może być uważany jedynie za problem osoby w ten nałóg popadającej; są one sprawą całej rodziny. Wynikają z nieprawidłowości we wzajemnych relacjach i silnie wpływają na funkcjonowanie całej struktury rodzinnej. Książka pokazuje, jak poprzez analizę własnej osobowości i sposobu postępowania oraz przebudowę więzi z ludźmi, można się wyleczyć z zaburzeń jedzenia."

życzę miłej lektury

buziaczki

Milego dnia Chusteczko

ja na ujędrnanie skóry polecam pilling kawowy i zwykły balsam takze ja ujędrni i ściągnie...
miłego dnia i powodzenia

buźka za to że nie uciekłaś

hej dziewczyny:*

Mama sprezentowała mi karnet na siłownie fitness i saunę

mogę chodzić kiedy i ile chcę