Wątek: walczę o siebie poraz kolejny...

OH tak wytaplam się

Obiad u teściowej zaliczony mam nadzieje, ze nie zjadłam dużo.... co prawda wmuszała trochę we mnie, ale się nie dałam :P


Byłam dzisiaj na lumpeksach

Kupiłam sobie spodnie

3 pluzki


I jedna bluzę

Prawie trzy m-ce 12 kg to jest realne.... uda ci się ja mam niecałe 2 m-ce i 7 kg chyba jesteśmy w podobnej sytuacji... Tylko żeby tak na m-c spadało 4 kg

z nami napewno sie uda

zakupy widze udane )

a mi jakos ciezko sie zmobilizowac do pedalowania
a u Ciebie super idzie
brawo

Chusteczko nie znam osoby ktora by powiedziala,ze u tesciow malo daja do jedzenia

hmm no to ja bede pierwsza...
jak wracamy z mezem od tescow to robimy sobie jesc bo zero obiadu , kolacji , nio moze jaka kawe zrobia

chusteczka a co to za sposob z tymi rybami????

ryby dzialaja na skurczenie sie skory??? jakies specjalne , czy obojetnie jakie???

A właśnie też chciałam o te ryby zapytać....?

No to poczytajcie w necie.

Ryby maja wiele cennych składników.

Dzięki tłuszczom w nich zawartych skóra się lepiej ściąga.

nio to DZIEWCZYNY JEMY RYB.... ale tak naprawde to też gdzieś o tym słyszałam

trzymaj się cieplutko.....buziaczki

Pomimo tego, co wydarzyło się dzisiaj trzymam się jakoś chociaż lekko nie jest...

Pogodziłam się z bratem, więc jest jednej plus całej tej sytuacji

Heh...

Dietkę trzymam, dzisiaj zrobiłam sobie kupę miesa (pierś z kurczaka) do tego odrobinkę ryżu

- wszystko upieczone bez tłuszczu

I do tego mnóstwo fasolki gotowanej na parze

Waga powoli rusza w dół... Pomimo tego, że jestem przed okresem ( ) Dziwne co nie?

Mam nadzieje, że nie zostanę mamusią... Pewnie znowu bzikuje...


Jak sobie policzyłam dzisiaj kalorie to wyszło mi około 800, chociaż wydaje mi się , że zjadłam mało;/ heh

Dobra trudno... Obiad ustaliłam sobie na porę 16... Muszę brać antybiotyk przed jedzeniem: Albo rozpuścić go w szklance wody, albo połknąć tabletkę- która jest wielka... I popić ją również szklanką H2O

No cóż nie cieszy mnie ta perspektywa, ale nic na to nie poradzę
Jakoś damy radę, prawda?


Z ćwiczeniami będzie dość kiepsko, dlatego, że nie mogę wykonywać żadnych gwałtownych ruchów, a tak chciałam sobie dzisiaj pohulać na hula hop, i zaliczyć moją ulubioną rozrywkę- czyli wieczorna przejażdżka z moją koleżanką Anućką... Może za 2 tyg. jak się wykuruje...

Dzisiaj zjadłam.

Serek wiejski 3 % tłuszczu.

Kawa+50ml mleka.

pół pomidorka...

znowu dzisiaj gnam na obiad do teściowej

hehe, będę musiała się bronić przez ziemniakami polanymi tłuszczem.


Aktualnie schudłam 17 kilo - nie wiem jak te ost. dwa kilo ... bo to dopiero dzisiaj pokazało... kto wie, może waga źle pokazuje, albo nie wiem ;P


heh, dzisiaj znowu idę na zakupy- najpierw na lumpeksy, a potem z Misiem do Arkadii- bo On musi sobie spodnie kupić... bo nosi za szerokie o 13 cm., w pasie.... ach Ci faceci...



Mam nadzieje, że ta waga zaczęła w końcu spadać... na dobre, bo mam dość miesięcznego przestoju;/


Kolejny dzień brania antybiotyku....heh jeszcze 6 dni...pociesza mnie tylko, ze nie muszę pic dużej ilości jogurtów..