Wątek: walczę o siebie poraz kolejny...

DZIENNIK SPOŻYCIA 25 czerwca 2008

Nazwa produktu Miara Ilość kcal

X Polędwica sopocka plasterek 10g 4 66,40
X Masło Ekstra łyżeczka 10g 1 79,00
X Jogo Vita Zott opakowanie 100g 1,5 73,50
X Pierś surowa średnio 100g 2 244,00
X Ryż długoziarnisty gotowany czubata łyżka 20g 4 112,00
X Olej roślinny łyżka 10g 1 90,00
X Jajo kurze szt. 60g 2 180,00
X Sałatka żydowska opakowanie 100g 3,5 210,00


W sumie kalorii: 1 054,90


jdłospis na jutro! niech mnie licho strzeli jeśli go nie zrealizuje!!!


btw- ile moze mieć kalorii łyżka stołowa kukurydzy?

Hej hej.

Jak tam Twoje łapki?
Ja tu się mogę dopisać rękami i nogami do klubu osób z wrażliwą skórą. Zaczęło się jak byłam mała - drapałam się namiętnie po brzuchu, nieraz do krwi . Zrobili mi wtedy badania na alergeny i wyszły jakieś tam pokarmowe uczulenia - niby pomarańcze, ogórki.. Potem było w miarę spokojnie, aż w liceum się zaczęło z kolei z nogami. Problem z nimi zresztą trwa do dziś, teraz jest na szczęście spokój, ale nieraz też zdarza mi się drapać do krwi - łatwo powiedzieć "nie drap", jak tak swędzi.. No i mam spore kłopoty z dłońmi, z rok temu pani dermatolog chciała mnie nawet brać do szpitala . Zresztą teraz też się zaczyna, więc siedzę sobie w rękawiczkach, dłonie wysmarowane maścią.. eh . Takie jest życie, jak coś idzie dobrze, to coś innego się pieprzy. A dermatolożka oczywiście uznała, że to AZS, czyli choroba, na którą lekarze zwalają winę, jeśli nie wiedzą co innego może to być.

A co to za małe święto miałaś? Przyznaj się

Życzę, żebyś szybciutko ujrzała wreszcie siódemkę z przodu, bo zasługujesz na nią przecież

Pozdrawiam, C.

koniec sesji mojego chlopaka

kolejny miesiac mi bije jak z nim jestem.

moj pierwszy dzień pracy....


jak tak dalej pójdzie to znowu będę grubą beką!!!!!!!!!

Alez tu dzis optymizm wyczuwm I tak ma byc.
A swieta sa wiec trzeba swietowac o! :P

OJJJJ TAMMM....JAK TYLKO RAZ PIZZA...TO OK...NA DRUGI DZIEŃ SZYBKO DO DIETKOWANIA I BĘDZIE SUPER....ZOBACZYSZ...JA TEŻ OD CZASU DO CZASU SOBIE POZWALAM...ŚWIADOMIE OCZYWIŚCIE

A CIO DO WYSYBKI CZY SWĘDZENIA TO MAKABRA WSPÓŁCZUJE

nie rozpamietuj grzeszków. to tylko pogarsza sprawę. to co się zdarzyło jest nie do odwrócenia, więc nie ma co nad tym debatować. trzeba isc dalej. będzie dobrze. szybciutko wrócisz do formy i dietkowania
dla uspokojenia sumienia mozesz sobie zrobic dzień owocowy, lub warzywny

heh chciałabym ale jestem człowiekiem który musi coś mięsnego zjeść przynajmniej raz dziennie. Do tego dochodzi jeszcze praca- fizyczna...

No cóż powoli realizuje swój plan- czyli śniadanie

Chusteczko nikniesz mi w oczach!!!!
Gratuluje spadków!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
dziękuje za odwiedzinki
wkleiłam swoje zdjęcie z codziennych spacerów
tylko sie nie przestrasz, usiądź wygodnie w fotelu, weź głęboki oddech
kondycja mi rośnie z dnia nadzień, ale lenistwo też sie daje we znaki i toczę z nim bój

Sniadanie na razie planowo

No to Chusteczko mamy coś wspólnego he he he, ja tez bez mięska ani rusz Pozdrowienia i miłego dnia