Strona 12 z 19 PierwszyPierwszy ... 2 10 11 12 13 14 ... OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 111 do 120 z 184

Wątek: koczkodan znowu walczy.. (foto str.1, NOWE - str 13)

  1. #111
    liebe86 jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    02-01-2008
    Mieszka w
    Dąbrowa Górnicza
    Posty
    116

    Domyślnie

    szalejsze szalejesz z tą wagą na seriooo to szybkościowo mnie wyprzedzisz i zostawisz w tyle bo u mnie raczej relax a nie dieta
    oj i już nie przesadzaj,że będziesz się musiała ograniczac..musisz zmienić swój jadłospis a nie,że masz pizzy do końca swych dni nie jesć
    buziolee

  2. #112
    newkoczkodan jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    11-03-2008
    Mieszka w
    Kraków
    Posty
    752

    Domyślnie

    DZIEŃ 8/11:
    - menu wg joya: zaliczone
    - wypicie 3 czerownych herbat: zaliczone
    - gimnastyka: zaliczona
    - krem antycellulit: zaliczony
    - wyjscia na basen w ciagu 11 dni: 2/5 (dopiero! :[ )

    jeszcze 3 dni diety joyowej.. dzisiaj mialam male zalamanie i juz mnie zaczela ona wkurzac, nie wiem czy 14 dni bym wytrzymala :P ale 11 na pewno dam rade

    tylko tak - w sobote ide na ognisko.. a to bedzie pierwszy dzien po diecie. a ze sie ukrywam z moim odchudzaniem to bede musiala pozrec kielbase, jakas salatke, piwa.. BOJE SIE JOJO!! oby lalo w sobote.. a niestety ma byc ladna pogoda i ognisko sie pewnie odbedzie a aj bede musiala na nie pojsc.. WIELKIE EH!

    po drugie - w przyszly czwartek jade na majowke z chlopakiem i znajomymi.. chcialabym wtedy wazyc..hmm 71 kg? max hehe wiem, ze to troche nierealne no ale bede sie starac zeby jak najbardziej sie zblizyc do tego wyniku

    ale nie bede sie glodzic, wprowadzam 1200 kcal w zycie

    plan:
    - sob: postaram sie zjesc jak najmniej w domu na obiad i na tym ognisku a jednoczesnie nie podpasc ze sie odchudzam..
    - ndz: 1000 kcal
    - pon: menu wg joya + 300 kcal czegos innego (zeby suma byla 1000 kcal i jednoczesnie duzo bialka zeby nie bylo po joyowego jojo :P )
    - wt: menu wg joya + 400 kcal = 1100 kcal
    - śr: pobyt w domu czyli ukrywanie sie z odchudzaniem, ale nie przekroczyc 1200 kcal
    - czw-niedz: ukrywanie przed chlopakiem odchudzania, czyli jedzenie tego co on, wiadomo jak to na takich wyprawach wyglada.. no ale postaram sie zeby za bardzo nie odbiegalo od 1200 :P
    - potem: 1200 kcal az do osiagniecia celu

    co sie ze mnie taka planowaczka zrobila, ja nie wiem.. no ale czegos sie trzeba trzymac.. ja - planu, wy - kciukow za mnie :P

  3. #113
    Awatar Megan
    Megan jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    11-06-2007
    Mieszka w
    Szczecin
    Posty
    14

    Domyślnie

    Kciuki trzymamy jak najbardziej, więc będzie dobrze

    Lecisz jak burza tą dietą z Joy'a i kusisz, oj kusisz.

    A na ogniska to ja też zawsze chodzę, ale wszystkim dookoła opowiadam, że się chyba czymś zatrułam i tak mnie strasznie brzuch boli, że chyba nie będę nic jadła, żeby nie pogorszyć swojego stanu. I oczywiście wszyscy rozumieją i nie muszę jeść kiełbasek i innych tłuściochów kalorycznych. To takie moje małe kłamstewko

    Miłego dnia


    CEL I: 90 kg UDA SIĘ!!!

  4. #114
    newkoczkodan jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    11-03-2008
    Mieszka w
    Kraków
    Posty
    752

    Domyślnie

    DZIEŃ 9/11:
    - menu wg joya: zaliczone
    - wypicie 3 czerownych herbat: zaliczone
    - gimnastyka: niezaliczona no ale basen chociaz byl..
    - krem antycellulit: zaliczony
    - wyjscia na basen w ciagu 11 dni: 3/5

    hm megan niezly sposob z ta sciema :P kto wie moze wyprobuje

  5. #115
    Awatar Megan
    Megan jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    11-06-2007
    Mieszka w
    Szczecin
    Posty
    14

    Domyślnie



    CEL I: 90 kg UDA SIĘ!!!

  6. #116
    Awatar Megan
    Megan jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    11-06-2007
    Mieszka w
    Szczecin
    Posty
    14

    Domyślnie

    Miłego dzionka Koczkodanku


    CEL I: 90 kg UDA SIĘ!!!

  7. #117
    Awatar kasiawam
    kasiawam jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    02-01-2008
    Mieszka w
    Warszawa
    Posty
    24

    Domyślnie

    Kurcze idziesz jak burza ... i to do tego jeszcze tak ładnie wszystko zaplanowane....ja też tak chcę a gdzie mozna poczytac o tej diecie Joja???/ czy to trzeba gdzies zakupić... wolałbym wcześniej poczytać i popatrzeć bo ja to jestem straszny wybredzioch....
    Kasia
    A to mój stary watek w końcu w nim zrzuciałam 10 kg.:http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?t=73279

    http://www.dieta.pl/grupy_wsparcia/s...ead.php?t=1257 - a to początek nowej drogi

  8. #118
    Migotka15 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    11-03-2007
    Posty
    0

    Domyślnie

    no ale nie przesadzajmy
    od jednej kiełbaski sie nie umiera ani nie tyje :P
    po prostu w niedziele poćwicz więcej

    milego dnia :*

  9. #119
    newkoczkodan jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    11-03-2008
    Mieszka w
    Kraków
    Posty
    752

    Domyślnie

    kasiawam -> ta dieta byla opisana w marcowym albo kwietniowym numerze joya, juz nie pamietam

    migotka -> no od jednej nie.. ale boje sie ze sie rzuce na zarlo :/ dam rade!

    nie mam czasu dzis nic wiecej napisac, jutro nadrobie

    DZIEŃ 10/11:
    - menu wg joya: zaliczone
    - wypicie 3 czerownych herbat: zaliczone
    - gimnastyka: zaliczona
    - krem antycellulit: zaliczony
    - wyjscia na basen w ciagu 11 dni: 4/5

  10. #120
    Awatar trzykolory
    trzykolory jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    04-06-2007
    Mieszka w
    Łódź
    Posty
    311

    Domyślnie

    hej!
    wciagnęłam się w Twoj wątek, przeczytałam cały i teraz piszę.
    bardzo ładnie Ci idzie. mimo wzlotów i upadków dajesz radę ja jestem po piatym dniu kopenhaskiej , wiec też jestem na diecie z góry ustalonej i restrykcyjnej. na szczęście nie musze się ukrywać w domu, chociaż moja mama już uważa, że mnie niezdrowo porypało. w sobotę mam imieniny dziadka, a w menu kopenhaskim tylko mięcho na obiad i dalej post. ale dam radę!!
    trzymam za Ciebie kciuki!
    będę wpadać

    a, i mamy taki sam wzrost i podobny cel

Strona 12 z 19 PierwszyPierwszy ... 2 10 11 12 13 14 ... OstatniOstatni

Zakładki

Zakładki
-->

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •