Wątek: Nowa1616 nadal walczy:):):)-->foto str119:):)

hEYKA LASKI!!!!
dZIEKI ZE MNIE WSPIERACIE!!!Nie dalam sie czekoladzie
A to wszystko dzieki wamKochane jestescie
A zjadlam tak:
S:kromka chleba ogorek 150kcal
DS:zupa fasolowa 300kcal
O:jogurt 100kcal
P:znow zupka 100kcal
K:niewiem ale pewnie jogurt 110kcal
Podjadanie 100kcal;p bo ciagle łazilam po domu i podjadalam hehe
No i zaraz bede robic sernik z rodzynkamihehe)
Milego popoludnia laski

hEYKA LASKI!!!!
dZIEKI ZE MNIE WSPIERACIE!!!Nie dalam sie czekoladzie
A to wszystko dzieki wamKochane jestescie
A zjadlam tak:
S:kromka chleba ogorek 150kcal
DS:zupa fasolowa 300kcal
O:jogurt 100kcal
P:znow zupka 100kcal
K:niewiem ale pewnie jogurt 110kcal
Podjadanie 100kcal;p bo ciagle łazilam po domu i podjadalam hehe
No i zaraz bede robic sernik z rodzynkamihehe)
Milego popoludnia laski

U mnie dopiero 2 dzien a caly czas mysle co tu zjesc i czuje sie glodna, kiedys szlo mi lepiej...

hehehe ale ciekawy jadlospis ;P

a jak sernik?? jadlas?? ;>

Heyka
Na sernik sie nie skusilam podjadlam jedynie tylko troche rodzynek i rozrobionego twarozku
Tak to nic
Zaraz bede ejsc kolacje ejdnak bedzie to rybka)hehe
Zdrowa i duzo bialka
A zaraz biore sie za cwiczonka bo od dwoch dni nie cwiczylam bo kompletnie nie mialam czasu ale juz za mna 200polbrzuszkow bo zrobilam w poludnie

Rodzynki sa nawet zdrowe (w rozsadnych ilosciach oczywiscie). Ja sama z jogurtem je wcinam :P Takze takie podjadanie to nic Jadlospisik calkiem ladny. Cwicz kochana Cwicz

Cześć kochana
Wróciłąm.

I aż mi wstyd, gdzie wchodzę tam widze, jakie wszyskie jesteście dzielne i dietkujecie.

A ja nie

Ale już będę.

Nowa Ty serniczek a ja placek z rabarbarem hihih:P:P oj ja lubie sernik z rodzynkami...oj lubie:P

TANCZACAZKALORIAMI- oj jak fajnie ze wrocilasa wstydzic niemasz sie czego kochana

ASQ25-hehe my na diecie a ostro sie bierzemy za wypiekihehe ja niestety skusilam sie bo musialam posmakowac jak mi wyszedl i ugryzlam od mamy ciupkiego gryzka i pyszny heheOoO a to ciekawe placek z rabarbarem??jak go sie robi??prosze o przepisik

UfFf dobrze ze ja juz po cwiczeniach razem ok 50min cwiczonek
Podsumowanie:NOGI ODPADAJA hehe

puk puk
dziękuję za wizytę u mnie i wpadam z rewizytą
co do ciast to aj upiekłam wzoraj tort wiec możesz tylko podjerzewać ile go zostało bo własnie walcze z ciągłymi komplusami
aha napisałam na gg do Ciebie tak jak prosiłas
buziole i życze kolejnych dietkowych sukcesów!