Wątek: Nowa1616 nadal walczy:):):)-->foto str119:):)

będzisz jak burza nieee.... jak tornaaadooooo
ślicznie. też mam zamiar w przyszłości walczyć z taką nadwagą z jaką ty zaczynałaś
mam wielkie problemy z akceptacją swojego ciała. ale walczę z tym.
bóg zapłać za wsparcie
kochana jesteś.
i sernika nie podjadłaś- to się chwali

czwartkowo pozdrawiam i cmokam w polika ;*

Nowea no nie mow mi ze nigdy nie jadłas placka z rababbarem.... mi to zawsze moje dziecinstwo rpzypomina...ahhh:P prosty przepis robisz kruche a na to rabarbarek i posypka:P:P

No kochana tylko pogratulować

Czesc laski!!!

LIEBIE86- no witam witamDzieki ze zagadalas do mnieHeHe a my zamiast dietkowac to pieczemy ciastaDzieki mam nadzieje ze te sukcesy beda i tak ze u ciebie

AGAMAWI-czy jak burza pedze to niepowiedzialabym heheDzieki za pozdrowienia
Nawzajem

ASQ25-hehe to cie zdziwienigdy nie jadlam tego ciastahehe a brzmi smacznie)
Milego dnia kochana

CHUSTECZKA-dzieki:udanego dnia zycze

Ale ze mnie spioch dzis byl jak nigdyhehe wstalam dosyc pozno byla gdzies 10:30.Zjadlam sniadanko i szczerze mowiac nadal mi sie chce spachehe dzien taki ponudryLece do was

ślicznie Ci idzie no no, pogratulować tylko determinacji
3maj się ;*

CZEKOLADKA- dzieki bardzo:*;*;* i nawzajem:*:*:*:*

A tu co zjadlam i zamierzam zjesc:
Sniadanie:
-Razowy pełnoziarnisty, 1 x średnio 100g, 226 kcal
- Ogórek, 1 x szt. 200g, 20 kcal
- Herbata (bez cukru), 1 x , 0 kcal
- Kabanosy, 0,1 x średnio 100g, 33,2 kcal
Po sniadaniu:
- Sernik z glazurą, 1 x średnio 100g, 275 kcal
Podjadalam go okruszkami i potem kroilam sobie chudziutkie kawalki az sie nazbieralo z tego caly kawalek i zwymiotowac mi sie chce od niego;/;/Juz poszlam do lazienki i wydalilam ale nie wymiotowalam hehnie pisane mi takie rzeczy zjem a pozniej sie mecze;/
DRUGIE SNIADANIE:
- DANONE "Gratka" truskawkowa, 1 x opakowanie 120g, 106,8 kcal
w wersji loda czyli zamrazam i mam pysznego loda
-Herbata (bez cukru), 2 x , 0 kcal
OBIAD:
- dorsz po grecku ok 200g=250kal

KOLACJA:
"Gratka" truskawkowa, 1 x opakowanie 120g, 106,8 kcal
RAZEM:1017,8KCAL
dziwie sie czuje wezme tabletke na bol glowy moze mi przejdzie i jetem tak
napchana po tym serniku ze szkoda gadac a kiedys to moglam zjesc z dobrych 5 kawalkow a teraz to podjada i sie napycham;/

to sie kochana ciesz że sie tak napychasz żołądek Ci sie skurczył a to dobrze przynjajmniej wilczego głodu nie będziesz dostwać
Wziełas sie ostro za siebie! Szkoda ze mnie tak dawno tu nie było :* Brałabym przykład
Buźka :*

hej wam
Jadlospis byl taki jak byl znaczy sie zjadlam to co wczesniej napisalam
Pozniej na 18 poszlam do kosciolka i pozniej odwiedzic babcie
Babcia mnie poczestowala lodami;/;/Oczywiscie sie skusilam dodatkowe 200kcal
Maczalysmy je w kawusiKocham taki sposob jedzenia lodow
No ale co tam dzis 1200kcal okolo a na dodatek do babci mam troche wiec w ta i spowrotem 1h spacerku
Nie przejmuje sie bo nie ma czym wkoncu to tylko lody a nie jakies ciacho czy czekolada;/;/Pozdrawiam was

Od czasu do czasu mozna sobie pozwolic na maly grzeszek Byl po nim spacerek wiec spoko
Pozdrawiam :*

no i bardzo mi sie podoba ze sie nie rpzejmuejsz grzeszkime:P

czasem musi byc bo by było nudno prawda?:P