Wątek: Nowa1616 nadal walczy:):):)-->foto str119:):)

DYMKA17-dobrze ze mnie nie opierdzielas heheMilego dnia:*:*

ASQ25-no a mi to juz sie robic coraz nudniej heheBo coraz czesciej mam grzeszki

No to tak wczoraj wieczorem weszlam z ciekawosci na wage i pokazalo 72kg, no ok bo mi zawsze wieczorem pokazuje kg wiecej czyli rano zawsze mam 71kg.
Otoz wchodze dzis rano na wage zeby to sprawdzic i glupie 72kg;/jak jest tak bylo;/Ale moim zadaniem to niemozliwe zeby wazyc tyle samo co wieczorem;/;/
Nie daj boze ze przytylam W sumie to niewiem czemu si etak zrobilo;/
Sniadanko moje bylo okropne:
Sodeszlam do blachy z sernikiem i podjadalam kroilam takie chudzine kawaly az znowu nazbieral sie normalny kawalek;/kurde ja to jestem;/
sernik 300kcal
Gruszka 60kcal
JUZ WIECEJ TAK NIE ZROBIE MIMO ZE MAM CIASTO W DOMU!!!NIGDY!!!

Nowa czasem to mozliwe...albo nie bylas ejszcze w kibelku i dlategio tyle pokazuje...

milegop dniaL)

Nowa nie przejmuj sie bo asq ma pewnie racje Zawsze po wizycie w WC jest co najmniej pol kg mniej Nie przytylas tylko Ci pewnie tresci pokarmowe w zoladku zalegaja
I uwazaj z tym serniczkiem Kochana

No dziewczyny mam nadzieje ze to tak jak mowicie
Nogi mi odpadaja;/Dorabiam sobie tak ze chodze i rozdaje ulotkiI normalnie nie czuje nog tak sie nachodzilam
Jadlospis nieciekawy:
S:360kcal(czyt. wyzej)
O:dosyc pozno ok 16 zupa marchewkowa200kcal, pozniej zjadlam dupke chleba bialego z pasztetem150kcal, pozniej kromke razowego z pasztetem;/150kcal ,pozniej plasterek sera50kcal=550kcal;/
Ogolnie razem 550+360kcal=910kcal
Wiem wiem zle ze tylko 2 posilku w dniu i jeden super wielki no ale nie mialam kiedy jesc;/;/Obiecuje poprawe Ale klaps na zachete mi sie przyda
Czuje sie wykonczona a jeszcze na 18 do kosciola musze;/

Nowa poza tym pieczywem nie jest zle No ale skoro nalegasz... <klaps>
A tak serio... jak sie robi ta zupe marchewkowa? Nieslyszalam jeszcze o czyms takim

Nowa...no poszallas dzis w tymi dwoma posilkami...ale w razie wyjatku wybaczamy:P:P:P

DYMKA17- zupke marchewkowa sie robi jak kazda inna tylko gotujesz marchewki gnieciesz je,i potem wrzucasz do wywaru ja jescze mam z ziemniakami ale ich biore jak najmniej

ASQ25-dzieki ze mi wybaczacie hehe


Pokrecilam sobie hulahopkiem 30minutek

Nowa ale spada CI ciagle hula hop? czy umiesz krecic dlugo? jelsi umiesz to daj rady bo mi po 7 obrotach zawsze spada

heh mi tez spada...

co do wagi to powiem lepszy absurd idę rano po wizycie w wc waże sie i waga no ok.. mija jakies 20minut chodze sobie po mieszkaniu nic nie jem nie pije odwiedzam kolejny raz wc.. wchodze na wage a tam 0.5kg więcej! i jak mi to wytłumaczycie?!?!?
a zupka marchewkowa mnie zaintrygowała ja lubie zupy krem z hortexu tam jest jarzynoa i gorszkowa.. jami
pozdrawiam!