Wątek: Nowa1616 nadal walczy:):):)-->foto str119:):)

hey wszystkim!! No wiec tak wczoraj mnie napadl straszny glod. Myslalam ze juz wszystko rzuce za przeproszeniem w cholere. Stracilam nadzieje ze juz moge cos schudnac..Pod wieczor przyszla po mnie kolezanka zebym wyszla na dwor. GdZIES TAK OK 6 WIECZOREM. mOJ LIMIT JUZ SIE WYCZERPAL BO JUZ ZJADLAM 1200KCAL A DALEJ NIE MAM ZAMIARU WYKROCZYC. nAJGORSZE BYLO TO ZE JAK ZAWSZLYSMY DO SKLEPU TO ONA KUPILA SOBIE KREMOWKE I TWIXA a ja biedna patrzalam tylko jak ona je a na dodatek mnie czestowala ehhzal mi bylo odmowic ale musialam. tAK SAMO WCZORAJ POJECHALAM DO BABCI KAZDY JE CZEKOLADE i inne pysznosci a ja nicWszyscy mnie czestuja ale ja odmawiamTrudno jest w takich sytuacjach ale ciesze sie ze odmowilamMoj wczorajszy jadlospis:
SNIADANIE: Platki z mlekiem:250kcal
OBIAD:zupka buraczkowa:wlasnie dosyc duzo zjadlam licze ok 350kcal
KOLACJA:serek wiejski(165kcal)i 1kromka wasy i chlebka czarnego=275kcal
INNE:2marchewki:2*50kcal=100kcal
chrupki kukurydziane pol paczki=132kcal
dalej niepamietam troche heh ale chyba to wszystko chyba ze herbate jeszcze ale to juz nie wliczam

Kochana najwazniejsze jest to ze przetrwalas najgorsze ze potrafilas odmowic i wogole....

znacie moze jakies fajne stronki z cwioczonkami??jak tak to zapodajcie. Chetnie zobaczePozdrawiam

znacie moze jakies fajne stronki z cwioczonkami??jak tak to zapodajcie. Chetnie zobaczePozdrawiam

witaj jak tam dzisiaj dietka ja sie wczoraj wybawilam ze ho ho

najważniejsze, że wytrwałaś i oparłaś się temu częstowaniu brawo! oby tak dalej
a co do ćwiczeń, to podobno na youtube.com jest mnóstwo tego, ale ja wolę taniec

jesteś naprawdę dzielna!!! Gratuluje! Oby tak dalej a zobaczysz jak przyjemny jest sukces

Ja również Ci gratuluję Wiem, że bardzo trudno odmówić, kiedy wszyscy jedzą i namawiają.

A jak tam dzisiaj Ci dzień upłynął?

Pzdr.

dzieki dzieki sama sie sobie dziwie ze sie nie poczestowalam hehe a tak wogole to troche z dzisiejszego dnia jestem zla poniewaz zjadlam chyba wiecej niz 1200kcal;/ tak mnie cos wzielo zla jestem na siebie do tego zjadlam batonika ale CORNY ale od kiedy do keidy trzeba zjesc jakas slodycz bo organizm szaleje i lepiej po trochu niz sie rzucic na cala czekoladke.

przekroczenie limitu nie jest aż takie złe. Poza tym corny jest w miarę zdrowy