Dzien dobry Miłego poniedziałku życzę Jak weekend minął?
Witam
Dziś dzień na plus jak narazie
godzina rowerku po śniadaniu
ś:miseczka łatków
o: zrazik suroweczka torche zmieniaczkow
p: lodzik
k: danio
troche mało ale 1000 dobił
Dzień dobry !
Plan na dziś
ś: miseczka płatków + kawka
IIś : wsas dwai kromki jedna z szyneczka + jajko
o: banan (nie mam jak zjesc norlamnego :/)
p: zupka chinska
k: ? ni wiem jeszcze
sport mam zaplanowane rowerek ale zopabczymy
Zdrowo i dietkowo od samego rana jak widzę Wpadłam żeby miłego dnia pożyczyć.
Ps. Shape'ową płytkę warto kupić
Wieczorekiem ruszam po shape o ile jeszcze go gdzieś dostane
a dziś tak sobie z dietkowaniem :/
ś: 2 chlabki białe niestety ;/ z serem
II ś : Danio
o: kotlecik surowka ziemniaczek +kawak z mlekiem
p: kawka z mlekiem
k: nie wiem
no i ide na rowerek potem i jakies aerobik chyba w domku tez pociwcze...
witam aniolekk
widzee ze niezle sobie dietkuijesz trzymam kciuki
milego dietkowaniaa jutriooo
buziakkk
Dzień dobry!
Za oknem słoneczko nastraja pozytywnie .
Wczoraj byłam na rowerku ale potem tak go dziwnie chwyciłam że spadł mi na noge i teraz mam problemy z chodzeniem o bieganiu nie wspomnę
mam nadzieje, że do jutra mi przejdzie. Gupi rower!
A dziś przewidziane:
ś: miseczka płatków + kawa z mlekiem
II ś: Danio
o: zupa krupnik
p:
k: no i tu jeszcze nie wiem jak zawsze :/ musze wcześniej planowac posiłki.
a ze sportu to ozbacze jak mi pozowli nóżka
miałam iść na koncert lady pank :P ale nie wiem czy tam dojde :/
udanej dietki życze Wam! :*
OJ...następnym razem uważaj, bo ci jeszcze gips zafundują i wtedy dopiero będzie Mam nadzieję, że już lepiej i mogłaś pobiegać dzisiaj. Ja się też nieźle doprawiłam.Grypę jelitową złapałam. No ale wiadomo...nigdy nie wiadomo co się złapie w akademiku.Nawet sanepid boi się do nas wkroczyć :P Pozdrawiam i udanego wieczoru życzę.
Zakładki