Dzien dobryMiłego poniedziałku życzę
Jak weekend minął?
Witam
Dziś dzień na plus jak narazie
godzina rowerku po śniadaniu
ś:miseczka łatków
o: zrazik suroweczka torche zmieniaczkow
p: lodzik
k: danio
troche mało ale 1000 dobił![]()
Dzień dobry!
Plan na dziś
ś: miseczka płatków + kawka
IIś : wsas dwai kromki jedna z szyneczka + jajko
o: banan (nie mam jak zjesc norlamnego :/)
p: zupka chinska
k: ? ni wiem jeszcze
sport mam zaplanowane rowerek ale zopabczymy![]()
Zdrowo i dietkowo od samego rana jak widzęWpadłam żeby miłego dnia pożyczyć.
Ps. Shape'ową płytkę warto kupić![]()
Wieczorekiem ruszam po shapeo ile jeszcze go gdzieś dostane
![]()
a dziś tak sobie z dietkowaniem :/
ś: 2 chlabki białe niestety ;/ z serem
II ś : Danio
o: kotlecik surowka ziemniaczek +kawak z mlekiem
p: kawka z mlekiem
k: nie wiem
no i ide na rowerek potem i jakies aerobik chyba w domku tez pociwcze...
witam aniolekk
widzee ze niezle sobie dietkuijesz trzymam kciuki
milego dietkowaniaa jutriooo
buziakkk
Dzień dobry!
Za oknem słoneczko nastraja pozytywnie.
Wczoraj byłam na rowerku ale potem tak go dziwnie chwyciłam że spadł mi na nogei teraz mam problemy z chodzeniem o bieganiu nie wspomnę
![]()
![]()
mam nadzieje, że do jutra mi przejdzie. Gupi rower!
A dziś przewidziane:
ś: miseczka płatków + kawa z mlekiem
II ś: Danio
o: zupa krupnik
p:
k: no i tu jeszcze nie wiem jak zawsze :/ musze wcześniej planowac posiłki.
a ze sportu to ozbacze jak mi pozowli nóżka
miałam iść na koncert lady pank :P ale nie wiem czy tam dojde :/
udanej dietki życze Wam!:*
OJ...następnym razem uważaj, bo ci jeszcze gips zafundują i wtedy dopiero będzieMam nadzieję, że już lepiej i mogłaś pobiegać dzisiaj. Ja się też nieźle doprawiłam.Grypę jelitową złapałam. No ale wiadomo...nigdy nie wiadomo co się złapie w akademiku.Nawet sanepid boi się do nas wkroczyć :P Pozdrawiam i udanego wieczoru życzę.
Zakładki