Wątek: 2STUDNIÓWKA-SYLWESTRÓWKA

tylko laseczki nie przesadźcie z tym odchudzaniem, bo chyba nie chcemy wyglądać tak:

nie przesadzimy

och... nawet nie chciałabym tak wygladac...

to juz jutro...
jak to szybko leci...
pozdrawiam i zycze jutro MIŁEGO zaskoczenia po wejsciu na wage

Mi też patelnia nie pisana w tym tygodniu na pewno... ostatnio jem, jem, jem i nie ćwiczę i nie wiem co mi jest

wlasnie wrocilam z imprezy. pilam i pilam. i troche tez jadlam. bez sensu ze tak przed jutrem

Dzień dobry

To ja się melduję jako pierwsza i będzie z głowy

Waga bez zmian tj. 88 kg

Cholera ...

No ale pytanie podstawowe: CZY ROBIĘ COŚ ŻEBY TO ZMIENIĆ ????

Odpowiedź: I ROBIĘ I NIE ROBIĘ. Do popołudnia ładnie się trzymam, a na wieczór wciągam 3 sajgonki, porcję ryżu (małą co prawda ale) z surówką i do tego cola.

Lato jak dla mnie pod tym względem jest M A S A K R Y C Z N E !!!!!!!!!!!!

Nadstawiam tyłek do lania i nawet nie będę płakać !!!!

kopnijcie i mnie (((
byłam na 4 dniowym urlopie: pizza, makarony, czipsy.... rzeczy których nie jadłam od dawna .. i to + @ daje 79,7

no załamka, ale juz od wczoraj znów pracuje nad soba - dzis za mna 2 x wasa z parówka a przede mna arbuz, czeresnie, szczawiówka z jajkiem

a KOP mi sie nalezy i to WIEEELKI

acha a co do ruchu, to w tym tygodniu jak na mnie miałam sporo - 120 min intensywnych spacerów

Po zeszłotygodniowej porażce melduje się Notta.

Dzisiejsze ważenie już nie spowodowało rumieńca wstydu.

Wynik jaki wskazała dziś waga: 76.5 kg czyli spadek 0.9 kg

Co do ćwiczeń - niestety nie za dużo bo 1h 45min tylko. To akurat do poprawki.

Pozdrawiam i lecę się szykować do pracy.

Notta

Witajcie,

Chętnie sie do Was dołączę jeśli można.
Moja waga 107kg.
Mam nadwagę/otyłośc od zawsze- grube dziecko, otyła nastolatka, grubasna kobieta...

Jakie sa zasady Waszego klubu?

To teraz ja
Waga 72 rowne
czyli osiagnelam wyjsciowa
lepsze to niz nic

Nottka slicznie
aha minutki
minutek jak kot naplakal bo:
255 min