Wątek: Dieta START! *Razem zdecydowanie raźniej*

Widzę, że Ci narobiłam chęci na tę rybkę z brokułami Ja dziś jadłam,była pyszna! Teraz idę wsunąć grejpfruta i szykuję się na jutrzejszy zjazd Gdyby nie fakt, że to Kraków to bym nie wytrzymała tych dwóch dni w szkole...
U mnie dziś dzień idealny, czuję się ekstra!
Wpadnę w sobotę jak wrócę!
Życzę smacznych dwóch dni

Narobiłaś mi chęci i to bardzo
Była pyszniutka. Jutro też chyba zrobię.
Uwielbiam rybę i mogłabym ją jeść codziennie

Dzisiaj zjadłam dokładnie 1 037 Kcal i spaliłam do tej pory ok. 440 Kcal.

Idę zaraz poćwiczyć jeszcze brzuszki z "Tamilee"
(ok. 40 min.)
więc spalonych kalorii będzie zdecydowanie więcej

Czyli dzień można zaliczyć do udanych
Trzymam kciuki za jutro.



Dobranoc

Dziękuję, Megan.
Ja za Twój jutrzejszy dzień też trzymam kciuki

cioteczka, a nie sadzisz ze powinnas zwiekszyc limicik kalorii jak tyle zwiczysz??

wykonczysz organizm a takiego byloby szkoda

milego dnia, pa

Naprawde
A mi się wydawało, ze właśnie mało spalam. W przeciągu dnia ogólnie mam mało ruchu, przez pół dnia jestem za kierownicą, a później ewentualnie tylko tyle co zrobię jakieś zakupy, umyję naczynia itp czynności domowe. No i wieczaorkiem ćwiczę.

Cześć dziewczyny,

dzisiaj wstałam i poszłam się zważyć.
Waga za cholere nie chce się ruszyć.
Stanęła na 70 kg i ani drgnie

Chyba mam jakiś zastój
No cóż, nie pozostaje mi nic innego jak cierpliwie czekać.

heycia!~!!! Jak tam dietka??a tym zastojem to sie nie martw kazdy to przechodzi:
a tu mnie znajdziecie:
http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?t=73684

Duży ten kciuk nawet
Zastojem wagi się nie przejmuj, może masz akurat taki dzień cyklu, że tak to przebiega.
Miłego dzionka życzę