Wątek: Dieta START! *Razem zdecydowanie raźniej*

Carrisma - co wskazała Twoja waga?
Pisz tu szybciutko, bo jestem bardzo ciekawa

Carrrisma jak tam waga ruszyla ?

carrri no pokaz sie

hej witaj!
znalazlam cie w dziale zdjecia sukcesu, weszlam na twoj watek i jestesmy rownolatkami. ja tez mam 31 lat wiele diet i mniejszych i wiekszych sukcesow - choc do takiego jak twoj na zdjeciach jeszcze nie doszlam.
poczulam natychmiast wiekowa sympatie
trzymam kciuki
wesola

Kobietki, nie uwierzycie Wczoraj rozpoczęłam bieganie, to mój pierwszy raz po dłuuuugiej przerwie

... a dziś dopadły mnie zakwasy.
Niewielkie, tylko na nogach, ale to dobrze
A to oznacza, że coś już tam się dzieje z moim ciałem

Dziewczeta zachęcam was do biegania Wyczytałam na stronie bieganie.pl, że jest to jeden z najintensywniej spalających tłuszcz sportów jakie można wybrać. Jest doskonałym składnikiem mądrego programu odchudzającego. Dodatkowo regularne bieganie skłania do zmiany diety na zróżnicowaną, bogatą w witaminy i mikroelementy, a ubogą w zgubne dla nas tłuszcze. No i woda - będziemy pić dużo wody Ponoć powinno się biegać wolniej, zato dłużej

Dla zainteresowanych na stronie: http://bieganie.pl/index.php?show=1&cat=3&id=308
jest Biegowy Kalkulator Kalorii

Dziś było ważenie I wiecie, co Moja waga nareszcie ruszyła, jest 68 kg
Huraaaaaaaaaa Strażnika narazie nie przestawiam, zaczekam jeszcze do jutra

Carrisma miałaś nam napisać czy waga ruszyła

Cześć Wesoła,

no nareszcie rówieśniczka i w dodatku z okolic
Jesteś obecnie na diecie Napisz coś wiecej, no i gdzie cie można znaleźć (nie podałaś twojego wątku)

carrri! obejrzalam Twoje zdjecia ze strony 8 i powiem Ci, ze w lipcu wygladalas zjawiskowo!

zaraz poczytam o bieganiu, moze tez sie skusze

Carrrisma niezły trening sobie wczoraj zrobiłaś! BRAWO!
no i gratuluję 68 kg!
pozdrawiam!