-
Megan, dzięki wielkie
Kaloryczność batonika Fitness brzmi zdecydowanie lepiej
Mniam, mniam,...
-
Dziewczyny, na chwilę Was opuszczam.
Idę teraz trochę poćwiczyć.
Obiecałam sobie, że minimum 30 minut dziennie poświęce na fitness'ik
Za godzinkę do Was wracam
-
Ćwicz ćwicz Ja tez niedawno skończyłam...
-
Postanowiłam wkleić tu kilka moich starych zdjęć sprzed dawnej diety i po schudnięciu.
To ma mnie mobilizować Będę codziennie im się przyglądać, gdy dopadnie mnie "kryzys".
Mam nadzieję, że to mi pomoże
Tu moje fotki z opisem:
Ważyłam wtedy ok. 62 kg i do takiej wagi muszę wrócić
-
batonik mhmm ale ja wole ten czekoladowy :P:P sasasa
-
dzieki moja droga, jogurcik to dobry pomysl, nie wiem czemu o nim nie pomyslalam, aha wiem czemu, bo jadlam do przed aerobikiem a moge 400 ml napojow fermentowanych lub mlecznych dziennie a rano jem mleko, bo szybko. musze to jakos pozmieniac
-
rany boskie, te zdjecia to szok, normalnie szok. chyba sobie je wydrukuje i powiesze na scianie jako motywacja, jestes wielka
-
Świetna odmiana, mniej więcej tak jak Ty na pierwszym zdjęciu - wyglądam teraz. Ale będziemy wyglądać o niebo lepiej, prawda?
Super, że wkleiłaś te zdjęcia - niezła motywacja.
A jak tam dzisiejszy dzionek się zakończył
CEL I: 90 kg UDA SIĘ!!!
-
super te zdjęcia!!! ale mi dały kopa wyglądałaś ślicznie po dietce!Też tak chcę!!!
-
Dzięki dziewczyny
Miło mi, że spodobały Wam się zdjęcia.
Mi pomogły zmotywowały Właśnie skończyłam ćwiczyć "Ramiona".
Jutro znów brzuszki.
Ogólnie podsumowuję swój dzisiejszy dzień jako bardzo udany
Dziś spaliłam ponad 700 kcal (huraaa)
A teraz uciekam, jeszcze szybki prysznic i zmykam spać.
Do jutra
Uprawnienia umieszczania postów
- Nie możesz zakładać nowych tematów
- Nie możesz pisać wiadomości
- Nie możesz dodawać załączników
- Nie możesz edytować swoich postów
-
Zasady na forum
Zakładki