Strona 20 z 46 PierwszyPierwszy ... 10 18 19 20 21 22 30 ... OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 191 do 200 z 459

Wątek: USA i Canada zaczyna odchudzanie.

  1. #191
    honoratka jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    22-04-2008
    Mieszka w
    Wrocław
    Posty
    384

    Domyślnie

    Anniu- o się odwlecze to nie uciecze! Kupisz po prostu innym razem. Sok z żurawuny tez polecam- od czasu do czasy funduję sobie taki w pracy.
    Ja żurawinę kupuje w supermarketach na stoisku warzywniczym na wagę: np z kapustą kiszona, orzeszkami ziemnymi, i innymi bakaliami na wagę.

    Wypoczywaj , dietkuj i ćwicz z umiarem – wszystko w rozsądnych dawkach!!!



  2. #192
    Awatar annia
    annia jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    20-04-2008
    Mieszka w
    Hamilton
    Posty
    2,435

    Domyślnie

    Witam!!!!!!!
    U was dzis swieto....... a u nas normalny dzien............ Alexa zawiozlam do szkoly a Vickunia spi....... troszkie posprzatala i wkoncu ta bloga chwila dla siebie..............
    U nas znowu pochmurno i cos z nieba kapie........ wkuza mnie ta pogoda....... codziennie ludze sie ze jutro bedzie ladniej...........

    Mea staramy sie......

    Dymnka ale pysznosci......

    honoratko
    mysle ze taka wpadkie lepiej zaliczyc rano niz wieczorem......
    dumna jestem z Ciebie ze nie skusilas sie na ciasto....... tak trzymaj.......
    napewno kupie te zurawiny (jak znajde).... strasznego smaka mi na nie narobilas.......


    Wczoraj jednak byly brzuszki.........

  3. #193
    Iria jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    20-05-2008
    Posty
    0

    Domyślnie

    Anniu, jak ty już sporo schudłaś dobrze ci idzie! Gratuluję wyniku!

    Grzeszki się zdarzają każdemu i dobrze! Ważne, żeby nie za często, nie?

    U nas też pogoda pod psem...

    Pozdrawiam

  4. #194
    Romka jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    09-01-2008
    Posty
    661

    Domyślnie

    Hej Anka.
    coś ki sie wydaje ,ze i ja skubne tę zurawinową pychotkę...kłopot w tym ,ze lubię, a ona jednak kalorii ma sporo...obawiam się ze paczkę połknę jak nic...

    Buziaki

  5. #195
    MeA
    MeA jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    11-12-2007
    Mieszka w
    Poznań
    Posty
    17

    Domyślnie

    no to trzeba poprosic jakiegos dobrego duszka o pomoc w porcjowaniu

  6. #196
    Awatar annia
    annia jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    20-04-2008
    Mieszka w
    Hamilton
    Posty
    2,435

    Domyślnie

    Iria dziekuje ale to nie tak jest jak wyglada ....ale najwazniejsze ze chudne i nie wracam do wagi wyjsciowej......

    Romka ja mam ten sam problem pewnie jak kupie to wtrabie cala pakie........ i wcale mi nie bedzie przeszkadzalo ze slodka czy cos tam.....

    Mea dlatego musze kupic jak maz bedzie w domu to moze pomoze zjesc


    Widac ze dziewczyny swietuja........

    Raporcik......
    kawusia z mleczkiem
    sniadanko 9:00 3 jajka smazone (mogly byc 2) pomidorek
    kawusia z mleczkiem
    zupka grzybowa z malenkim ziemniaczkiem
    2 parowki z wczorajsza saladka

    2 kawy, 2 herbatki odchudzajace, litr wody......
    Ruch
    100 brzuszkow skosnych normalnych...., polgodzinny spacerek z dzieciakami (straszny wiatr), orbitek 40 min.....

    Wiecie te raporciki to super pomusl jak cos chce ziesc to zaraz mi przychodzi do glowy jak ja to potem Wam napisze.......... odrazu mi sie odechciewa jesc..........

  7. #197
    Dymka17 jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    20-05-2008
    Mieszka w
    Łękno
    Posty
    164

    Domyślnie

    No prosze jaki jadlospisik porzadny
    Milego dietkowego dnia

  8. #198
    Awatar xseniaa
    xseniaa jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    12-03-2008
    Mieszka w
    Roscommon
    Posty
    991

    Domyślnie

    U mnie tez pogoda beznadziejna bylo fajne slonce wywiesilam pranie i prawie wyschlo a tu oberwanie chmury .z tymi raportami to naprawde dobrze ja tez musze dzis napisac co zjadlam ale beda to same wpadki,na obiad za to zrobie sobie pieczonego kurczaka w folii a co tam.

  9. #199
    Awatar magrol
    magrol jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    14-03-2008
    Mieszka w
    Poznań
    Posty
    2,247

    Domyślnie

    Anniu - właśnie dlatego ja piszę codziennie raporciki i z jedzenia i z ruchu

    Kseniu - ja też chcę kurczaczka... Ale dziś mam albo rybkę albo wątróbkę - na jedno i drugie mam ochotę i nie potrafię się zdecydować
    Co nas nie zabije...
    Tak było:

    A teraz z wyznaczoną górną granicą 77kg dbam o nowe życie rozwijające się we mnie
    13tc - 64,6kg

  10. #200
    honoratka jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    22-04-2008
    Mieszka w
    Wrocław
    Posty
    384

    Domyślnie

    Oj dziewczyny, dziewczyny nie wiem od czego zacząć- może od początku!
    U mnie dziś słono zaświeciło, jest 20 stopni i jest OK. . Byle tak dalej.
    Żurawina nie ma tak dużo kalorii – 37 kcal/100g ( chyba, że jest z dodatkiem cukru)
    Z dietkowaniem u mnie dziś jest OK.! bez żadnych grzeszków do tej pory – choc na wieczór szykuje się malutki – parę (no może 2-3) drineczków jabłecznika (tz. żubrówka z sokiem jabłkowym )- oblewanie nowych mebli w salonie.
    Dziewczynki – ja dziś jadłam na obiad kurczaczka- pyszotka- do tego skusiłam się na odrobię mizerii (ziemniaków nie tknęłam). A na śniadanko podobnie jak Annia – jajeczniczka- z 2 jajek + szczypiorek.

    Pozdrawiam- miłego weekendu (ja weekenduje już od środy) – a czas tak szybko leci......




    A tak będę wypoczywac za 50 dni (to ja z mężem w zeszłym roku)

Strona 20 z 46 PierwszyPierwszy ... 10 18 19 20 21 22 30 ... OstatniOstatni

Zakładki

Zakładki
-->

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •