Wątek: USA i Canada zaczyna odchudzanie.

Co do pogody to u mnie też jest fatalna(nie pada a leje), a i głowa mnie też boli – tylko nie wiem czy od pogody , czy od nadmiaru wypitego wczoraj piwa??? (hi hi hi).

Wkoncu glowa przeszla i sloneczko gdzies za chmurek wyglada ale zimno jak diabli.....

MeA niestey ja nie mam wielkiego wyboru w Polskim sklepie jet tylko jeden rodzaj.......
musze popatrzec w zdrowej zywnosci....

Cytrynka no wlasnie ten mial tylko 130kcl a slodki byl jak cholera...........

madziu ja tez przewaznie dodaje jakies inne rzeczy do tego tunczyka ale wczoraj mi tak naszlo ze obojetne bylo z czum go zjem........

kngus oj trzymam sie dalej....... zastanawia mnie kiedy przyjdzie zalamanie bo wiem ze przyjdzie ....zawsze przychodzi......
A zdiecie bedzie.....

honoratko ja nigdy suszonych zurawin nie jadlam (musze sprobowac) czesto podiadam suszone sliwaki.......
A glowa boli pewnie od pogody

Anniu- głowa to boli od pogody, bo po piwie dawno by mi już przeszło! A boli i boli.

A co do żurawiny- skosztuj- są naprawdę przepyszne: słodkie i kwaskowate zarazem- lepiej zjeść owoc , który na w sobie cukier i witaminy (a żurawina ma, oj ma) niż puste kalorie w batoniki. Często dodaje taką żurawinę do ciasta zamiast bakali (np. rodzynek) . Ani mąż ani syn nie cierpią rodzynek. A taka żurawina (nadaje się do każdego ciasta gdzie dajesz baklakie) - jest super. Dodaj kiedyś do sernika– a efekt murowany : smakowo i wizualnie!!!!
A co do śliwek – tez lubię!

Hej hej. Zobaczyłam Twój wąteczek u Kini i wpadłam powspierac i szczęścia życzyć . Tak sobie patrze ,ze od tej samej wagi startowałyśmy kurcze można to zrobic czy to nie jest fajne!!!!

Buziaki zostawiam.

Hej aniu ,zajrzalam do Ciebie pomimo zgielku panujacego w moim domu,ale nie zawsze tak jest i w sumie bardzo mnie to sie podoba.

Ja lubie bardzo sok z zurawin i z malinami oj dobry jest i na nerki dobry.

Anniu - ja się dziś podzieliłam słońcem z Lili i... poszło sobie
Deszcz i deszcz
nie lubię

Witam wieczorowa/nocna pora
Moje dzieciaki juz w luzkach chwila odpoczynku dla mnie.......

honoratka zdecydowanie sprobuje...... mialm dzis kupic ale zapomnialm bo z dwojgiem dzieci to nie lada wyczyn zrobic zakupy i nie zapomniec niczego...... ciekaw czy u nas sa? Przy rodzynkach powinnam tego szukac, Nie? Jestem pewna ze wygladaja rewelacyjnie w ciescie......

Romka kochana wpadaj jak najczescie......wspieraj......... oj fajne fajne......

xsenia no sok tez lubie...... oj jak ja dawno go nie pilam.....

madziu a chociaz u niej swiecilo?

Dziewczyny wszystkim Wam serdzecznie dziekuje za to ze jestescie, ze pomagacie dajecie mi syle i wiare ze mi tez sie uda........ ze doradzacie......... jestescie niezastapione.


Dzis dzien minol bez wpadek.
kawka z mleczkiem
10:00 sniadanko- twarozek
kawka
micha saladki dzis pierwszy raz robilam, brokuly+jajko+pomidor+swiezy ogorek+zodkiewki troszkie majonezu i jogurt naturalny.PYCHOTA.
jogurt

litr wody.... no i te dwie kawy....

Ruch chyba wskocze na orbiterek albo brzuszki zrobie.....

Dzis jestem padnieta Vickuni ida zeby jest potwornie marudna..........

Do jutra.....

o rety rety ile napisane nie nadążam za wami kobietki


pozdrawiam!

Ciesze sie ze dzien minal bez wpadek Oby tak dalej
Milego dietkownia zycze :*

Dołączam sie do dietkowania, choc rano zaliczyłam już malutką wpadkę (jak to bywa w dni wolne od pracy) -zamiast jednego zjadłam 2 tosty z szynka i pieczarkami!!!!!!
Do kawki juz spokojniej- zagryzam czipsy bananowe i suszoną żurawine (choc mam upieczone ciasto). Niech to będzie moja pokuta.
Choc u mnie pogoda nie dopisuje życze miłego weekendowania!!!!!