Wątek: desperatka recydywistka (fotki str. 21, 22, 32)

nie no i znowu o słodkościach rozmawiacie , ale do tego lidla to trzeba się koniecznie wybrac

miłego dnia *

dobrze,ze tylko rozmawiamy... strach pomyslec, co by było gdybyśmy się rzuciły na to wszystko co nam w głowach siedzi

ja tez chce takie malokaloryczne cus

jak ktoras sie bedzie wybierac do lidla to zrobcie zapas dla wszystkich forumowiczek

Hej, Dziewczynki!
Widzę, że moje pianki wzbudzają dużo emocji Są pyszne, więc się rozglądajcie po Lidlu. Są oczywście z tej serii Linessa, w takim niebieskim pudełku.
Powinni mi płacić, że ich tak reklamuję

A teraz zwierzę się ze swojego śniadanka:
3 chlebki pełnoziarniste z serkiem edamskim i pomidorkiem 160 kcal.
jogurt jabłkowo-gruszkowy 61 kcal.
taki śmieszny batonik z suszonych owoców 88 kcal.
kawka z mleczkiem 20 kcal.
Razem 329 kcal.

miłego dnia!

a, zapomniałam napisać, że waga mi się 'ogarnia', bo dziś był 62kg., także wracam do walczących
już bym chciała mieć tę piąteczkę z przodu i wyjsć z dietki

A ja zżarłam kabanosa, więc na widok Twojego menu zaczęłam się rumienić..... jaka ja durna jestem. i tak od miesiąca....

kochana, moje menu to jest pikuś, spójrz na menu Dymki. przecież ja codziennie opycham się piankami i czekoladą (tylko staram sie mieścić w limicie te kaloryczne bombki).
zresztą..dopiero zaczął się dzień. będziesz w stanie tak zbudować menu, żeby kabanos był tylko smacznym akcentem nie powodującym przekroczenia limitu kalorii
uszy do góry

trzykolory ważysz tyle co ja w najlepszym okresie, kilka lat temu, tyle że ja mam 10 cm mniej wzrostu. Jakby tak można było zrobić pstryk i wrócić do dawnego wygładu, ale cóż ciasteczka smakowały wiec teraz trzeba cierpieć

no i się głodna zrobiłam no :P

z taką dietą kochana to już niedługo będziesz miała tą piąteczkę

czuję sie wychwalona za wszystkie czasy
moje drugie śniadanko to:
chlebek z szynką z piersi indyka 93 kcal.
2 pianki 74 kcal.
kawka z mleczkiem 20 kcal.
razem 187 kcal.

Razem za śniadankiem 516 kcal.
================================================
na obiadek planuję
300g. fasolki szparagowej 102 kcal.
250g. truskawek 70 kcal.
40g. jogurtu naturalnego 20 kcal.
to będzie 192 kcal.

na kolację
250g. truskawek 70 kcal.
jogurcik owocowy 61 kcal.
plasterek polędwicy z indyka 43 kcal.
2 plasterki serka edamkiego 120 kcal.
razem 304 kcal.

Na razie to wszystko składa się na 1012 kcal.. ale coś jeszcze wymyślę

poodwiedzam Was niedługo. teraz popracuję