Wątek: Dymka17 sie odchudza (fotki str 33, 72 )

Trzykolory sprawdzilam Okazalo sie ze sasiedzi je pryskali i nie maja robakow
Poki co jestem po obiedzie. Straaaasznie duzo zjadlam, na szczescie nic nadzwyczaj tuczacego nie bylo:
1 ziemniak
2 lyzeczki jogurtu naturalnego (jako sos)
troche buraczkow czerwonych
cwierc kalafiora
jablko
na deser 10 czeresni
Obiad skladajacy sie z samych owocow i warzyw. Wrecz sie objadlam

ładniutki ten twój obiadek. ja też się swoim objadłam strasznie
a do czereśni nie zajrzałam nadal..

Dymeczko dawno mie u Ciebie nie bylo ale widze ze idzie ci swietnie........
Pozdrawiam serdzecznie.........

Jestem po kolacji. Napisze wam od razu co bylo bo pozniej oczywiscie zapomne
kilka malin
maly kawalek arbuza
kanapka ziarnistego z serkiem wiejskim i listkiem salaty
I chyba zaraz zaparze sobie czerwona herbatke

hej widzę że weekend minął wzorowo gratuluję , a czereśni też wolę nie sprawdzać

Hej dziewczyny. Wstalam dzis wczesnie. Choc mam wakacje muse isc do szkoly Nasze liceum przeprowadza dzisiaj rekrutacje wiec ktos musi wpisywac oceny kandydatow do komputera. Padlo oczywiscie na mnie A tak bym sobie pospala... Eh... nie cieszy mnie wizja siedzienia przy szkolnym komputerze od 9.00 do 18.00 Dziwne? Dobra, koniec na ten temat bo zaczynam marudzic...
Sniadanko:
3 lyzki platek owsianych
3 lyzki platek pszennych
lyzeczka siemienia lnianego
4 sliwki suszone
To wszystko zalane szklanka maleka 0,5% (takie muesli)
10 czeresni
Nie wiem jak to dzisiaj bedzie z pozostalymi posilkami. Na II sniadanie wezme sobie jogurt a obiad dostaniemy w szkole.

Poodwiedzam was najprawdopodobniej wieczorem.
Milego dnia

oj to pracowicie zaczynają Ci się wakacje hehe

miłego dnia * i do wieczorka ;(

widzę że ładnie Ci idzie dietkowanie cieszy mnie to

mimo tej perspektywy siedzenia cały czas przy szkolnym komputerze, życzę miłego dnia

z to dręczyciele

powinni Ci za to zapłacić

a jak z obiadem? zabrałas coś dobrego ze sobą?
mnie dziś wszysko kusi.. już zjadłam 4 zbożowe ciasteczka.. :/

Uf... jestem narezcie w domu. Jakos wyrobilismy sie z ta rekrutacja do 16.00. Choc roboty nie bylo malo. Na szczescie skonczylismy wszystko i jutro juz nie musze isc :P
No wlasnie jutro... Mialam zaplanowane jechac do pracy (platnej) przy zbiorze czeresni. Co prawda nie bylo to jeszcze uzgodnione na 100%... A kumpel mi dzis zaproponowal spotkanie. I nie wahalabym sie odmowic mu i przelozyc spaceru na inny termin gdyby nie to ze ostatnio nasze stosunki nie ukladaly sie najlepiej... Niewyjasnione sprawy sercowe sprzed miesiecy... I teraz mam dylemat: porozmawiac z nim jutro czy jechac do tej pracy? Hm... musze sie nad tym powaznie zastanowic...

A teraz jadlospis:
II sniadanie:
activia :P
Obiad:
Tu nie bylo zbyt dietetycznie, bo obiad byl w szkolnej stolowce. Staralam sie jednak nie zjesc duzo takze mysle ze gdzies w ok 300kcal (bo tyle mam na obiad przeznaczone) sie zmiescilam...
zupa szczawiowa (ok 200g) 80 kcal
2 nalesniki (suche) Dziewczyny posypywaly je cukrem a ja dzielnie suche wcinalam :P Nie byly duze. Mysle ze jeden mial srednice ok 12 cm. Licze na sztuke gdzies ok 110 kcal. Jak myslicie, maja wiecej

Zaraz lece wykombinowac cos na kolacje