Wątek: Ja też chcę schudnąc :)

pyszne menu. miłego dnia życzę

Dzieki za odwiedziny tez bede wpadac

carin no to nieźle dajesz czadu z tymi ćwiczeniami... nie dziwi mnie teraz, że tyle kg już poszło w siną dal...
oby ta dalej!
pozdrawiam!

no i jestem już po obidaku, obidałam się jak bąk , Dymko pyszotka

a co do ruchu to staram się jak najwięcej ruszac, wynajduje sobie różne zajęcia w domu, a nawet do pracy idę troszkę na pieszko

ach, zazdroszczę, ja jestem zdecydowanie anty-ruchowa miłego dnia

A ja niby lubię sie ruszać, ale zdecydowanie nie dzisiaj...miałakm poaerobikowac, ale...no nie wiem , moze jeszcze zdaże...
buziaki

też ostatnio wszędzie chodzę aż sie mój ukochany dziwi,ze taka ruchliwa się zrobiłam

No no super idzie;DD
tez musze wiecej ruchu wlaczyc ;pp
a jak wakacje mijaja?:>
pzdr;*

no i dzisiaj dałam czadu z ćwiczeniami , w sumie ponad 90 minut , ale się zasapałam

a kolacyjka też była -2 delicje , trochę truskawek i czereśni (razem 300kcal)

a dzień zakończony na 1020kcal

Prinzessin91 ja wakacji to nie mam już......ah nawet nie chce mi się liczyć, ale za niedługo mam urlopik i wtedy sobie odpocznę

łe tam, 2 delicje. ja zjadłam Pawełka

poza tym 1020 kcal. to super wynik