Wątek: Ja też chcę schudnąc :)

carin przez 3 tygodnie mozna jeszcze spokojnie 3 kg zrzucic. To wbrew pozorom duzo I wierze ze dasz rade. Ja tez dzisiaj kaufland odiwiedze w celu zakupow na jutrzejsza podroz :P

witaj!
z tą wagą na pewno coś jest nie tak
a co do stroju nurka, to jeszcze się zdziwisz że niejedna osoba będzie patrzyła na Ciebie z podziwem
powodzenia na SB

hej Carin ja jutro też sie ważę,oficjalnie i mam nadzieję ,że będę mogła zmienić suwaczka zobaczymy...powodzenia na sb,
buziole i do jutra

no to trzymam kciuki za 1 dzień SB
Na pewno we wtorek będziesz się czuła bardzo lekka

carin do napisania w piatek :*
3maj sie dietkowo

Hej kochanaCo u Ciebie??
Milego dnia::*:*

witajcie kochane , dzieki za słowa swparcia i otuch
wczorajszy dzień super, były i cwiczenia i 33km rowerku, a na koniec dnia 1h spacer

a dzisiaj zaczynam diete SB
a to moje dzisiejsze menu :
I sniadanie - 2jajka na twardo , pomodor, 2 ogórki małosolne + kawka z mleczkiem ,5% (245kcal)
II snadanie - pomidor z cebulką i jogurtem (120kcal)
obiad - leczo (150kcal)
to na razie tyle , z kolacja się zobaczy jak na razie razem (515kcal)

wiem że na SB nie liczy się kalorii, ale ja tak w ramach kontroli dla sprawdzenia ile wyjdzie

świetne menu
trzym,am kciuki za SB
miłego dnia

Hej Carin
Też bym się nie powstrzymała od liczenia kalorii, bo bałabym się, że przegnę

ładnie wygląda to menu. zresztą, jak czytałam przepisy sb, to niektóre wyglądały bardzo smacznie
na tyle smacznie, że na pewno coś sobie upichcę.

miłego dnia!

Cześć Carin może i ja przerzucę się na SB.U mnie na forum kilka osób ja stosuje z powodzeniem.Mam w domu nawet książkę na ten temat.I jak pierwszy dzień - nie jesteś
głodna ? Da się wytrzymać ?