takata ja tam suplementów nie polecam bo jak dla mnie to nie działa :P Kiedyś zażywałam L-karnitynę ale to nic nie dawało, przynajmniej mi.
Może gdyby to połączyć z siłownią i intensywnym treningiem w niej oraz dietą to może jakieś efekty daje
Kiteku to moje tętno jest zdecydowanie wyższe podczas treningu a na pewno podczas biegu hehe