Wątek: Chcę chcę chcęęę schudnąć!!

Popieram w 100%. Prawidłowe odżywianie to podstawa zdrowego odchudzania, a katowanie się ćwiczeniami poprawi nam wydolność organizmu

Gratulacje w takim razie! 4 kg w 3 tygodnie to super wynik! Ja nadal się bujam, 2 dni diety, potem odpuszczam ..... Czekam na "ten" czas, który jakoś nie nadchodzi .....

Witaj, chętnie dołączę. Dość mam już wylewania się ze spodni, a rozmiar 38 jest tylko wspomnieniem sprzed 10lat.. Cudów nie oczekuję, bo mnie wołem do ćwiczeń nie zaciągniesz, ale zmiana jedzenia na zdrowsze, odrzucenie słodyczy i koktajle owocowo-warzywne zamiast soków - to mogę Postanowiłam jeść częściej, a mniej i zdrowiej przede wszystkim. Za Ciebie trzymam kciuki!

Ja także walczę o idealnie szczupłą sylwetkę. Chciałabym ją osiągnąć do wakacji, ale gdyby udało mi się wcześniej to byłabym jeszcze bardziej zadowolona. Koleżanka mi poleciła TRIZER.pl - suplement diety z darmową dietą. Sama po jego zastosowaniu musiała wymieniać większość garderoby, bo była na nią za duża. Dzięki niemu zbędne kilogramy szybciej znikają. Mi także już po miesiącu stosowania udało się pozbyć dwóch kilogramów. Jestem na dobrej drodze do spełnienia swojego marzenia o szczupłej figurze.

witam ja rowniez zaczynam jesli mozna to sie przylacze bedzie razniej zaczynam z waga 60kg przy wzroscie 152 a moj cel to 49 kg takze sporo przedemna ale tym razem musi sie udac zamierzam cwiczyc mel b brzuch, nogi, rece ogolnie wszystko .