Wątek: "Odchudzanie to jedyna gra, w której wygrywa ten kto traci" czyli 10 kg w 3 mies - Część 2

Gdzie Wy tą pogodę macie piękną???
U nas już pada i od razu ochota na wszystko przechodzi, ogarnęłam chatę, uszykowałam wsio na obiad i tak miejsca sobie zagrzać nie umiem. Wypiłam póki co 1,2 litra płynów Zaraz inke zapodam sobie Koncepcji na obiad mi kompletnie brak, nawet nie chce mi się kombinować :/ Mam lenia kochane :P

Ja dziś na obiad robię rybę gotowaną na parze z warzywami i pieprzem cytrynowy
Dobrze Ci idzie z tymi płynami ja mam dopiero herbate zielona i 0,5 l wody..
Dziś pozytywnie nastawiona i na mazurach tak słonecznie (teraz to tak średnio;/) zaliczyłyśmy z moją małą (2l.) już godzinę placu zabaw to się nabiegałam i z rana pół godz ćwiczeń wyszło mam nadzieję że humor mi nie przejdzie szybko. Miłego dnia ja to muszę trochę notatkami się zająć;/

malawielka ja z chęcia na parze bym gotowała ale to tylko ja bym jadła. I tak oto wychodzi, że gotowac dla mnie samej mnie sie nie chce. Ryby będę miała bo z Bałtyku świeżego dorsza dostawe mam zamówioną - ojca znajomy jeździ i kupuje u rybaków Także rybka będzie
Na dziś zrobię sobie chyba kuskus i pierś z kuraka.

u mnie nie ma takiego problemu na co dzień jestem w domu tylko ja i mała a ona to je wszystko w weekend za to jest gorzejjak mój men jest..

Facet poznaje w barze kobietę. Po miło spędzonym wieczorze lądują u niego. Po wszystkim wniebowzięta kobieta mówi:
- Jesteś prawdziwym bogiem seksu! A mógłbyś tak jeszcze raz?
- Jasne, odpowiada facet, muszę się tylko zdrzemnąć jakieś 10 minut, ty w tym czasie trzymaj mnie obiema dłońmi za członka.
Po 10 minutach kobieta budzi faceta:
- I co dasz radę?
Znowu się zaczynają wygibasy, prawdziwy cyrk w łóżku. Kobieta> zachwycona nieśmiało prosi o jeszcze:
- Nie ma sprawy, daj mi tylko 10 minut na drzemkę, a ty w tym czasie chwyć obiema dłońmi mojego członka.
Jak obiecał tak zrobił. Rano wymęczona, ale i zadowolona kobieta pyta:
- Słuchaj, a w czym pomaga ci to moje trzymanie za członka?
- A w sumie to i bez tego trzymania dałbym radę, ale dopiero co się poznaliśmy i bałem się, że mi mieszkanie okradniesz.

Hahha jaki koleś przezorny
Czytam Was i czytam i myślę... Dobrze ze tu jestem właśnie sobie uświadomiłam że ja praktycznie nie nawadnianiam organizmu.. Nic a nic praktycznie wody nie pije. Idę sobie maszykuje butelkę postawie na stoliku kawowym, jak będę ja miała na.widoku to może będę pamiętała

Kiteku tak do końca nie wiem czy można ale ja zamierzam posadzić bratki dzisiaj Tata ma mi podwiezc bo mama upolowala ładne po taniosci
Lecę pić wodę,

Hej kawal swietny musze "sprzedac" mezowi heheehh Co do spacerow to owszem u nas pogoda poki co rozpieszcza wlasnie zobaczylam ze w sloncu termometr pokazuje 25 stopni tyle ze Maluch ma rozne swoje humorki i czasem mozemy chodzic 2 godziny a czasem po 20 minut pedze do domu na sygnale. Dziadyga musi spac inaczej ryk moze w spacerowce bedzie lepiej bo bedzie widzial ale to jeszcze chwilke. Bilans wodowy 1,5 litra i chyba bedzie tyle juz bo musze isc do szkoly Starszego syna wiec nie bede mogla latac siku co chwilke :/

i wieczór jakoś dołka dostałam wieczorem brzydko ciemno i ogólnie jakoś nie fajnie;/ chyba te nowe tabletki jakoś źle na mnie działają wody wypiłam już 2 litry dzisiaj wieczorem chyba z godzinę poćwiczę może endorfiny przyjdą. Patrze na siebie i jakoś nie widzę różnicy jest tak jak tydzień temu boje się wejść na wagę jem mało ćwiczę przynajmniej godzinę a jakoś słabo się czuje z tym odchudzaniem.. A na dodatek boje się że jeszcze przytyłam jakaś PARANOJA!

hej u mnie tez dwa litry wody wypite i jedna szklanka meliski. jestem z siebie dumna bo mimo dosc stersujacego dzionka nie zjadlam nic slodkiego Mlodszy dostal od jednej pani czekolade (wiadomo ze on nie zje) ale bylam twarda i przynioslam ja do domu (CALE trzy godziny ja nosilam i wygralam z pokusa) i kazalam zjesc pol mezowi pol synowi zeby czasem nie zostala ani kosetczka w domu. Nie cwiczylam znowu bo wlazlam na orbitreka machnelam raz nogami i znowu sie zepsul Ale ogolnie dzien udany

Hej, nie jestem dziś w stanie przeczytać wszystkich Waszych wpisów ale fajnie, że tyle piszecie
Wczoraj trochę pośpieszyłam się z moim jadłospisem, bo na wieczór jeszcze zjadłam 10 orzechów laskowych i duuużo ogórków kiszonych
Dzień 26:
1) 2 kromki żytnie + plasterek żółtego sera
2) banan, sok z marchwi
3) owsianka, pół pomarańczy
4) kromka żytniego
5) 50 g kaszy pęczak, duszone warzywa: cukinia, marchew, por, szczypior, koperek, oliwa, 15g fety + ogórek kiszony + sos jogurtowo-paprykowy