Strona 21 z 51 PierwszyPierwszy ... 11 19 20 21 22 23 31 ... OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 201 do 210 z 503
Like Tree8Lubią to

Wątek: "Odchudzanie to jedyna gra, w której wygrywa ten kto traci" czyli 10 kg w 3 mies - Część 2

  1. #201
    Awatar retsina
    retsina jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    29-09-2012
    Posty
    883

    Domyślnie Odp: "Odchudzanie to jedyna gra, w której wygrywa ten kto traci" czyli 10 kg w 3 mies

    Micha odstawiona, wszelakie pozostałości po świątecznych smakowitosci zapakowalam rodzicom. Od jutra powrót do pilnowania jadłospisu i do tego włączenie ruchu. A żeby nie było że każde postanowienie jest od jutra już dzisiaj odbylam 1 trening. bieg /szybki marsz -2.1 km spalone 197 kcal
    Waga 59,0
    Bieganie kwiecień -100 km


  2. #202
    Awatar gaja81
    gaja81 jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    26-12-2013
    Posty
    1,981

    Domyślnie Odp: "Odchudzanie to jedyna gra, w której wygrywa ten kto traci" czyli 10 kg w 3 mies

    witam,
    ja z jedzenia to bardzo mało jadłam ale mnie zgubiło ciasto hehe :P
    Wczoraj odpuściłam trening bo obiad u siebie robiłam więc od rana mięsa szykowałam ale po południu zabrałam psa i poszłam z nim ponad 13 km Więc ciasto chyba wychodziłam
    Dziś już wracam do ćwiczeń , właśnie się zbieram mentalnie do treningu

  3. #203
    Mrowek82 jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    22-03-2015
    Posty
    519

    Domyślnie Odp: "Odchudzanie to jedyna gra, w której wygrywa ten kto traci" czyli 10 kg w 3 mies

    Hej ja święta przeżyłam wyjątkowo dobrze. Zero podjadania zero zakazanych rzeczy z ciast tylko swoją dietetyczną babkę i to też ostrożnie dwa kawałki dziennie. Także jestem kolejny kg do przodu Oby tak dalej ciekawe kiedy przyjdzie kryzys

  4. #204
    willex jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    13-02-2012
    Posty
    581

    Domyślnie Odp: "Odchudzanie to jedyna gra, w której wygrywa ten kto traci" czyli 10 kg w 3 mies

    Można się do Was jeszcze zapisać?

    Od dziś podjęłam decyzję: START
    Walka o zdrowie!

  5. #205
    Awatar gaja81
    gaja81 jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    26-12-2013
    Posty
    1,981

    Domyślnie Odp: "Odchudzanie to jedyna gra, w której wygrywa ten kto traci" czyli 10 kg w 3 mies

    Cytat Zamieszczone przez willex Zobacz posta
    Można się do Was jeszcze zapisać?

    Od dziś podjęłam decyzję: START
    No pewnie, że można

    Ja wczoraj grzeczniutko, dziś pogoda do bani i samopoczucie kiepskie to może też lekko pójdzie bo wtedy jeść mi się nie chce za bardzo :/
    W sobotę zobaczymy co z tego wszystkiego wyjdzie Obym zmieniła suwak w dobrym kierunku :P

  6. #206
    Mrowek82 jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    22-03-2015
    Posty
    519

    Domyślnie Odp: "Odchudzanie to jedyna gra, w której wygrywa ten kto traci" czyli 10 kg w 3 mies

    Hej
    Willex super decyzja dziewczyny mi bynajmniej pomogły tzn będąc tutaj mam motywację także powodzenia dasz rade
    wreszcie po świętach można wrócić do normalności dzisiejsze menu pod wieczór spisze. Z ćwiczeniami u mnie nadal lipa orbitrek zepsuty znowu byle do piątku do basenu i oby pogoda była bo inaczej bida i z tego .....

  7. #207
    Awatar awersja
    awersja jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    28-03-2008
    Posty
    1,093

    Domyślnie Odp: "Odchudzanie to jedyna gra, w której wygrywa ten kto traci" czyli 10 kg w 3 mies

    Willex możesz i nic więcej nie napiszę, bo Ty wszystko wiesz, choć teoria to w moim przekonaniu za mało, to zresztą też wiesz....
    willex lubi to.

  8. #208
    Awatar Kiteku
    Kiteku jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    19-12-2012
    Posty
    1,090

    Domyślnie Odp: "Odchudzanie to jedyna gra, w której wygrywa ten kto traci" czyli 10 kg w 3 mies

    Willex - cudownie!
    Ja też muszę jakoś wrócić na dobre tory, choć trudno. Jesteśmy Willex chyba takie same...
    Wielki sukces i jeszcze większe jojo.
    Nawet nie zmieniam suwaka, z podaniem wagi czekam na nową tabelką, bo ja to chyba co drugą mam szczęśliwą haha.

    Jejku, ciężkie miałam święta - żarłam i żarłam, na śniadanie pierogi, na obiad i na kolację.
    Byłam na chrzcinach, tam było marne żarcie, więc po powrocie znów pierogi!
    Jak wiadomo imprezy są moim zapalnikiem, to wczoraj po powrocie do domu znów leczyłam stres.
    Dziś już nie mam wymówek.
    Nagotowałam sobie kaszę, zaraz zrobię sobie licznik dni i kilogramów.

    Dziewczyny - potrzebuję rady - zaczynamy za chwilę remont łazienki - wielkość to 160x160, więc nie mam jak zaszaleć. Zawsze była wanna, ale zasłonki prysznicowe doprowadzają mnie do szału.
    Zrezygnować z wanny i przejść na prysznic? Jak myślicie?
    willex lubi to.


  9. #209
    Mrowek82 jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    22-03-2015
    Posty
    519

    Domyślnie Odp: "Odchudzanie to jedyna gra, w której wygrywa ten kto traci" czyli 10 kg w 3 mies

    Kiteku w starym mieszkaniu miałam miniaturowa łazienkę i tam miałam prysznic ale z głebokim brodzikiem więc mogłam usiaśc w nim i mieć namiastkę wanny. Teraz jak mieszkam u rodziców to mam i wannę i prysznic i jednak mimo wszystko większośc z nas korzysta częściej z wanny. Prysznic jest częściej używany w lecie. Także ciężki wybór....

  10. #210
    Awatar gaja81
    gaja81 jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    26-12-2013
    Posty
    1,981

    Domyślnie Odp: "Odchudzanie to jedyna gra, w której wygrywa ten kto traci" czyli 10 kg w 3 mies

    Kiteku ja bym prysznic z głębokim brodzikiem zamontowała Albo mniejszą narożną wannę
    Mnie też czeka remont łazienki, aż się boję tego syfu i postępu prac :/

    Dziewczyny wreszcie zgrałam jakieś foto moje z obecnego czasu, tu akurat po treningu syn mi zrobił. Tak sobie patrzę i normalnie gdyby nie kolor biustonosza to mogłabym uchodzić za chłopaka :P
    Ostatnio edytowane przez gaja81 ; 08-04-2015 o 10:33

Strona 21 z 51 PierwszyPierwszy ... 11 19 20 21 22 23 31 ... OstatniOstatni

Zakładki

Zakładki
-->

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •