Strona 12 z 51 PierwszyPierwszy ... 2 10 11 12 13 14 22 ... OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 111 do 120 z 503
Like Tree8Lubią to

Wątek: "Odchudzanie to jedyna gra, w której wygrywa ten kto traci" czyli 10 kg w 3 mies - Część 2

  1. #111
    Awatar Kiteku
    Kiteku jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    19-12-2012
    Posty
    1,090

    Domyślnie Odp: "Odchudzanie to jedyna gra, w której wygrywa ten kto traci" czyli 10 kg w 3 mies

    Dziewczyny - woda naprawdę jest ważna. A przynajmniej tak mi się wydaje
    Choć różnie naukowcy mówią - jedni żeby pić na siłę, inni że nie, ech
    U mnie z pewnością działa na spadek wagi. Ale to takie picie od 2 litrów wzwyż. Na razie nie mam na to zwyczajnie czasu.
    Ale jak się tylko zrobi cieplej to same będziemy chciały pić.

    Raport - 4 dzień
    - szklanka letniej wody z cytryną
    - kawa
    - owies+orzechy+mleko
    - banan
    - zapiekanka kalafior i pieczarki z sosem beszamelowym
    - wieśniak


    do picia 1,5 litra wody


  2. #112
    Awatar retsina
    retsina jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    29-09-2012
    Posty
    883

    Domyślnie Odp: "Odchudzanie to jedyna gra, w której wygrywa ten kto traci" czyli 10 kg w 3 mies

    Hejka.
    Jadlospis na szybko
    1) 2 patyczki drobiowych kabanosow
    2) 2 kawy z mlekiem.
    3) zupa szczawiowa z.jajkiem.i.ziemniakami
    4)2 wasy z szynka
    5)2 lampki wina
    Jadlospis masakra, prawie nic nie zjadłam ale byłam tak zalatana że nie miałam ani czasu ani ochoty. Mam wrażenie że dzisiejszy dzień trwał.tydzień.
    Wody wypiłam tradycyjnie za mało. Trening 40 min marszu odpuszczony na rzecz całodniowej bieganiny.... Zwariowany dzień
    [emoji2]
    Waga 59,0
    Bieganie kwiecień -100 km


  3. #113
    Awatar awersja
    awersja jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    28-03-2008
    Posty
    1,093

    Domyślnie Odp: "Odchudzanie to jedyna gra, w której wygrywa ten kto traci" czyli 10 kg w 3 mies

    Witajcie

    Ja dwa słowa tylko, bo kurde znów zaspałam.

    1. Kiteku i wieśniaku - witajcie z powrotem

    2. Kiteku ja bym chciała kwiaty dać na balkon, ale mój P, całą barierkę góre i dół obsadził w drutach, kolcach na gołębie :/ Nie wygląda to ładnie, a balkon i tak zasrany :/

    3. Retsina mi w piciu wody bardzo pomógł zakup kubków o poj. 0,5 l Mam w domu takich na tą chwilę 5 plus 2 w każdej z prac Jak zrobię sobie takie pół litra herbatki to nawet jeśli śpieszę się do wyjścia zawsze się wychyli ten kubek i wypije, poza tym tak mam, ze jak postawie pod nosem to jakoś idzie,a jak stawiam pół litra zamiast szklanki to jednak wypijam więcej. Poza tym, żeby np. wypić 1,5 l muszę wypić tylko 3 kubki a nie 6 (kiedyś na początku to liczyłam). No i tak mi łatwiej. Tak się do tego przyzwyczaiłam, że nawet po obudzeniu jak leki połykam to wypijam pół litra wody na czczo A z mały kubków i filiżanek to tylko kawka Mnie pomaga

    Ciągnie mnie mega na słodkie, podjadam żeby dietetyczne szukając zamienników, ale trochę jest ich za dużo, ale dziś jestem w pracy, później szybko obiad kąpiel i o 18 ide spać bo wstaje o 2 w sobote a nie zamierzam być nieprzytomna :/ więc ptasie mleczko nie powinno kusić (k**** ja nawet nie lubię ptasiego mleczka, o co kaman?).

  4. #114
    Mrowek82 jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    22-03-2015
    Posty
    519

    Domyślnie Odp: "Odchudzanie to jedyna gra, w której wygrywa ten kto traci" czyli 10 kg w 3 mies

    Hej proszę uswiadomcie nie po raz kolejny o co chodzi z "wiesniakiem"

  5. #115
    Awatar gaja81
    gaja81 jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    26-12-2013
    Posty
    1,981

    Domyślnie Odp: "Odchudzanie to jedyna gra, w której wygrywa ten kto traci" czyli 10 kg w 3 mies

    witam,
    ja dziś czuję się kiepsko - ciśnienie - do tego taka rozlazła i napuchnięta
    Czuję, że teraz dopiero moje hormony sie rozregulowały, to 3 cykl po odstawieniu i nie miałam owulacji jeszcze więc już widzę, że będzie się działo i to może zniweczyć moje wszelkie działania Bo jak hormony są do dupy to i organizm szaleje :/

  6. #116
    Awatar gaja81
    gaja81 jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    26-12-2013
    Posty
    1,981

    Domyślnie Odp: "Odchudzanie to jedyna gra, w której wygrywa ten kto traci" czyli 10 kg w 3 mies

    Jeju co tak ucichły wszystkie?
    Ja trening odkładam na później bo zaraz koleżanka na kawke ma przyjechać to odbębnię po południu coś
    Tak naprawdę to cały czas się lenię :P Nie mogę sie zmusic dziś do czegokolwiek. Jeszcze mój kot pchły mi przyniósł do domu grrrrrrr, największe pchlary to koty :/ Sąsiadka ma 6 kotów znajdorów i one chyba takie zapchlone i jak moja zaczęła wychodzić tu z domu to od razu cała w pchłach i pies też złapie i znów musze w środki inwestować grrrrrrrrr. Na poprzednim mieszkaniu sąsiadka psa zapchlonego miała i kot przynosił a teraz druga sąsiadka kotów sobie nabrała zapchlonych. Nosz jak mnie to wkurza bo te krople starczaja na m-c a żeby odpchlić psa i kota to 40 zł na mc wychodzi :/ Ręce mi opadaja już od tego.

  7. #117
    Mrowek82 jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    22-03-2015
    Posty
    519

    Domyślnie Odp: "Odchudzanie to jedyna gra, w której wygrywa ten kto traci" czyli 10 kg w 3 mies

    Hej troche dzisiaj ciszej bo u mnie nadal pogoda super i korzystam Teraz lece zrobic jakis obiadek poki Maluszek spi Paaaaa

  8. #118
    malaalewielka jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    26-02-2015
    Posty
    670

    Domyślnie Odp: "Odchudzanie to jedyna gra, w której wygrywa ten kto traci" czyli 10 kg w 3 mies

    Hej u mnie zapowiada się całkiem dobrze pogoda też w miarę ja to wodę mam zawsze w butelce 1,5l i wiem że butelka ma być skończona do wieczora w lato na pewno będzie jeszcze lepiej bo ciepło. Coś patrze że tu teraz ja chyba największa jestem ;/ Bo wszystkie macie poniżej 70 i to sporo... Cóż może i mi kiedyś spadnie...
    Gaja ja jestem na hormonach ponad 1,5 roku i też tragedia z nimi aż troche boje się je odstawić bo mi wszystko zwariuje..


    Faza I schudnąć poniżej 75

  9. #119
    Awatar gaja81
    gaja81 jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    26-12-2013
    Posty
    1,981

    Domyślnie Odp: "Odchudzanie to jedyna gra, w której wygrywa ten kto traci" czyli 10 kg w 3 mies

    Jestem )
    Przyklejona do lapka :P
    malawielka no właśnie ja odstawiłąm bo gdzieś sobie poczytałam o tych tabsach i jednak przerwałam po latach stosowania, teraz muszę czekać aż wszystko się wyreguluje a to może potrwać, stąd te syfy na twarzy, wahania wagi - co bym nie robiła, uczucie napuchnięcia i takiego wymemlania :P
    No cóż coś za coś.

  10. #120
    malaalewielka jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    26-02-2015
    Posty
    670

    Domyślnie Odp: "Odchudzanie to jedyna gra, w której wygrywa ten kto traci" czyli 10 kg w 3 mies

    Mój tata też mi mówi że jak chciałam to mam 1,5 roku brania - 18kg więcej ;/ teraz od tygodnia nowe pigułki mam ale cieżko jest chudnąć zobacze po 3 ms jak nic nie pójdzie to odstawie..
    Rozmowy w toku- jak schudnąć przed telewizorem..


    Faza I schudnąć poniżej 75

Strona 12 z 51 PierwszyPierwszy ... 2 10 11 12 13 14 22 ... OstatniOstatni

Zakładki

Zakładki
-->

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •