Wątek: Odchudzanie to jedyna gra, w której wygrywa ten kto traci czyli 10 kg w 3 mies - Cz 4

hej dziewczyny dziś wstałam o 11.00 bo mała o północy wstała i tak to do 3 nie mogła za nic zasnąć na szczęście dziś na 16 mam do pediatry i zobaczymy co jest. dziś zjadłam tylko śniadanie jak na razie gotowaną parówkę z serem i 2 kromki chleba z pomidorem do tego kawa z łyżeczką cukru. Gaja masz rację jak są dzieci to czasem nawet jak się chce to nie można- u nas mała ma 3 lata to jeszcze jakoś w nocy w miarę można próbować ale przy starszych to już gorzej jest. mrówek twoja strona jest genialna tez czasem biorę z niej przepisy jest smacznie i szybko nawet.
Miłego dnia dziewczyny ;*

Cieszę się że się stronka przydaje co do tematu lozkowego to przy nastolatku zorganizować małe tetatem to oj trzeba się nagimnastykowac mój na weekendy idzie do ojca więc chociaż wtedy na luzaku o ile siły są bo z tym różnie przy małym dziecku A czasami mam mega ochotę ale zanim dotrwam do wieczora to myślę tylko o położeniu się do poduszki i zasnieciu......

Piateczek czekam caly tydzień na ten dzień a konkretnie na 15.30 wtedy mąż zaczyna weekend chociaż jedzeniowo to zawsze wyzwanie przetrwać te dwa dni wolne....... A jak u Was ?

hej dziewczyny napisałam takiego długiego posta a tu mnie wywaliło.. więc tak w skrócie mój narzeczony też wraca w piątki tyle że około 21. weekendy przy nim niekoniecznie dietetycznie ale jak mam weekend na uczelni to lepiej bo dziewczyny też dbają o linię, tylko wody mało- nie mozn chodzić co 10 minut do łazienki.
na wagę staje w poniedziałek (chociaż przed @ to i tak nie wiem czy jest jakiś sens).
Miłego dna kochane i udanego weekendu

I mnie pogoda w tym tygodniu dała nieźle w kość od czterech dni nie byłam na spacerze bo ciągle pada. Dzisiaj może uda mi się wyjść w końcu z domu bo jedziemy do teściów to chociaż odetchne powietrzem dziewczyny doradzcie mi fajne książki takie lekkie przyjemne bo właśnie skończyła mi się prenumerata szwaji i rudnickiej i nie wiem co czytać. ...

hejka
Piąteczeeeeeeeeeeek wspaniale dietowo jako tako idzie , jedyny minus to alkohol bo jakieś piwko wpada co i rusz a to przecie puste kaloriee
Wgl to od lat mysle o psie i chyba dojrzałam już do tej decyzji , jestem sama i zawsze mowilam ze psa kupie jak będę miała już rodzinę (męza i dzieci ) no ale jako że się nie zanosi to nie będę czekać ......
Jeśli chodzi o książki ja uwielniam thrillery, kryminaly ale kolezanka mi poleciła ostatnio ksiązke okreslana jaka nast bridget jones. Tytuł "To przez Ciebie " Mhairi McFarlane

retsina pies to super sprawa ale pamiętaj wybierz odpowiedniego do twego charakteru i aktywności, bo czasem kierując sie wygladem można się nieźle wkopać
Mrowek ja czytam całkiem inne klimaty bo uwielbiam Koontza i Mastertona :P

Hej U mnie masakra poplynelam tak że szkoda gadać powiem Wam że jak weszłam dzisiaj na wagę to płakać mi się chciało. ...... zamiast wziąć się w garść bo za dwa miesiące wracam do pracy to ja nie wiem co mi się dzieje codzienne obiecuję sobie że koniec i du.a nic z tego przez złe odżywianie twarz mam całą wysypana ze nawet makijaż nie zatuszuje mam mega doła bez konkretnego powodu nie mam ochoty na nic innego niż słodkie na samą myśl o "normalnym" jedzeniu niedobrze mi przecież to chore weźcie pomóżcie mi proszę bo nie potrafię sama

Ja sobie pięknie rozpisałam treningi i wczoraj zamiast ćwiczyć wypiłam poł butelki grzańca i zjadłam 2 kanapki o godzinie 22 .
Powinnam się osobiście palnąć w głupi łeb.
Waga dzisiaj pokazała 65,9 także jest dramatycznie .Potrafię tylko rano planować jak to się bedę pięknie trzymała w diecie ,i jaki to trening nie będzie zrobiony a jak wracam z pracy to z wszystkich planów nici
Patrze na siebie i widze ze nie jest dobrze , Muszę te 10 kilo schudnąć musze !!!!!!

no to patrze ze nie tylko u mnie tragizm jest i też nie wiem jak wrócić na dobre tory.. plany nie wychodzą nic.. do wakacji jakos było a teraz masakra jest z dietetycznym jedzeniem. Dziewczyny musimy wziąć się w garść i coś wymyslić!!