Wiem gaja wiem ze muszę dupsko ruszyć bo inaczej będę galaretą do końca życia !!
Tak chociaż ze 20 minut ćwiczyć 4 razy w tygodniu bym chciała ...
Chyba wrócę do spisywania moich jadłospisów i cwiczen na forum, Może wtedy nabiorę większej dyscypliny