Wątek: Odchudzanie to jedyna gra, w której wygrywa ten kto traci czyli 10 kg w 3 mies - Cz 4 - Część 7

Zamieszczone przez Mrowek82

Dzieki wielkie za wsparcie. Staram się wrócić na dobre tory i z jedzeniem nie jest najgorzej ale ten nieszczęsny ruch .......

A może na początku spacery teraz fajna pogoda i można sobie pozwolić na trochę ja np już dziś 5 km przeszłam sobie i nawet nie odczuwam zmęczenia a prawie 200 kcal spalone. Próbuj wielu rzeczy i zobaczysz co ci sprawi przyjemność