Wątek: ->->->->-> Nie wymiękamy do konca roku 5 kg zrzucamy <-<-<-<-<-

Retsina mi z domu się nie chce ruszyc du.y jak taka pogoda a Ty biegasz ..... no rządzisz
Polarna nie myśl teraz o dietach tylko korzystaj z wczasów na odchudzanie przyjdziesz pora jak wrócisz
Ja wczoraj kolejny plus zaliczyłam. Bylam na zakupach, które za każdym razem konczyly sie wrzuceniem czegos słodkiego do koszyka. Tym razem bylam grzeczna fakt ze starałam sie omijac dalekim łukiem te alejki "grozy" ale mimo wszystko przy kasach pułapek czyha wiele a ja sie nie dałam

Restina szalejesz z tym bieganiem. Mrowek brawo, ja mam olbrzymie problemy w sklepie przy słodyczach . Chyba macie rację i odpuszczę sobie diety na te kilka dni . Obym tylko na tym poprzestała.
Znalazłam sobie (korzystając z bezsennej nocy) stepper. Mój nie ma już komputera i jest mocno stary i wysłużony. A ten jest skrętny, czyli dodatkowo wzmacnia wewnętrzne i zewnętrzne mięśnie ud, z komputerem, linkami i kolumną. A jak będę wiedziała ile ćwiczę, ile kroków i kalorii to może to mnie zmotywuje do robienia postępów. Chyba go zamówię, bo nawet po ćwiczeniach na moim starym efekty było widać.

No ja dzis bieganie odpuscilam , mroz jak.siemasz no i kontuzja nogi coraz bardziej daje sie we znaki takze na walentynki jestem umowiona na randke.. z.ortopeda

Hej dziewczyny, ta pogoda jest przygnebiajaca, tesknie za wiosna....pociesza mnie jedynie fakt ze znow zmiescilam sie w mniejsze ubrania

Melduje 8.02 do bani, zero ruchu i zjadlam za duzo...
Dzis trzeba sie poprawic

Mama elegancko, a pogoda.fakt tragiczna

Hej dziewczyny, mnie mecza problemy jelitowe chyba stres jeszcze działa , dzis głównie soki i płyny planuje bo po normalnym jedzeniu zaraz koncze w toalecie .

Cześć. No teraz ja mam mega problemy. Nie chce mi się nawet pisać szczegółów ale powiem Wam że czasami zastanawiam się w jakich czasach żyjemy że człowiek człowiekowi może zrobić coś takiego. I wiecie co za rękę nie złapałam ale mam podejrzenia że to jest ktoś z kim miałam powiedzmy bliskie kontakty, kto był na moim ślubie. Czy moja waga spadnie ???, oczywiście bo od wczoraj nie miałam nic w ustach oprócz piwa wczoraj jednego i dzisiaj kolejnego. Chciałabym mieć nerwy ze stali i olać temat ale nie potrafię. Przez tą osobę jestem zmuszona odejść z pracy. Wiem że dam satysfakcję ale moje zdrowie jest ważniejsze. A karma wraca prędzej czy później. Na zmianę płacze potem myślę że może jednak nie dać się zastraszyć. Potem znowu placze i myślę że po co mi to. I tak wiecie w kółko. Mam wrażenie momentami że zwariuję. Dobrze że mam męża który mnie wspiera. Dziewczyny może jesteście mądrzejsze niż ja i mniej ufne. Ale uważajcie na wszystko co piszecie w internecie do kogokolwiek. Zwłaszcza w pracy. Ja tak naprawdę nic złego nie zrobiłam ale ktoś miał dostęp do mojego komputera połowę rzeczy mógł sfabrykowac ale nie jestem w stanie tego udowodnić.

Mrówek mam nadzieję że wszystko się wyjaśni. A karma wraca - do mnie dobra wraca szybciej, a do ludzi ta zła... no niestety dużo wolniej. Trzymaj się kochana i nie bierz do głowy.
Retsina motywujesz mnie że w taką pogodę chciałaś biegać, ale każdemu odpoczynek się przyda i chwila na regenerację. Kiedy urlop zaczynasz?
Mama - jak samopoczucie? i musisz zacząć działać bo moim zdaniem zbyt często się oczyszczasz a to powoduje że po zwykłym posiłku nawet nie wielkim występują problemy. Wiem z autopsji, a im więcej ta sytuacja trwa tym gorzej wyjść z tego.
Berni - jak u ciebie? postanowienia zrealizowane i wprowadzone w życie? Polarna u ciebie mam nadzieję że też działasz?

Ja już mam trochę za sobą pisania pracy obecnie mam napisane 16 stron zobaczymy jak to oceni mój promotor. Pisze o naszych "cudownych" przedszkolach. Temat ciekawy ale niestety dużo papierologi i biurokracji.. Najgorzej było zacząć teraz jakoś pójdzie. Waga ciągle się trzyma - ale to dobrze. Moja dieta ostatnio daje dużo do życzenia, albo jem mało albo jem słodycze, zawsze coś. Jedyny plus to to że jem max do 19 i pije dużo wody.

Mała niestety nic się nie wyjaśni bo składam wypowiedzenie ....

Ja wychodzę zawsze z założenia że wszystko ma swój cel i swoje plusy. Może znajdziesz teraz dużo lepszą posadę spełniającą cię i dającą satysfakcje. A co do ufności - w dzisiejszym świecie ja jestem bardzo nieufna i bojaźliwa. Zbyt dużo złego dzieje się u nas w kraju. Czasem zwykły szary człowiek przechodzi obok a ja wpadam w lęk, szczególnie wieczorami.. Trzymaj się kochana i wszystko się ułoży, a Ty jeszcze wszystkim pokażesz ile jesteś warta!!