Wątek: akcja misiąc odchudzania! kto sie przyłaczy?

i u mnie nie najlepiej ale staram się trzymać:)
grunt to nie załamywac się i walczyć dalej z całych sił!
bedzie dobrze!!!!!!

Witam.
Z rana to trochę nie ma sensu pisać bo jeszcze nie zdążyłam zjeść, ale muszę się czymś zająć bo czychają na mnie rogaliki mojej mamy Cały czas się powstrzymuję ale obawiam się że mogę podzielić Wasz wczorajszy los Czego ona ciągle piecze? Przecierz wie że się odchudzam Dzisiaj zobaczymy czy mam silną wolę.

Hej dziewczyny. Całkiem nieżle mi idzie. A dzisiaj raniutko nakupowałam tyle warzywek, że aż miło popatrzec , i nie kupiłam ukochanej czekolady.Podziwiam się za samozaparcie.
Dzisiaj na obiadek moja ukochana zupka kalafiorowa , najgorzej ,ze musze upiec ciasto ze śliwkami i nie jesć , to dopiero będzie samozaparcie wieczorkiem
Pozdrawiam Was serdecznie.

Witam.
Niestety wczoraj upiekłam szarlotkę tak pięknie pachniała że zjadłam 3 kawałki . Dzisiaj cały czas o niej myślę. Narazie zjadłam 5 kromeczek chrupkiego chlebka i kilka śliwek a mam jeszcze ze sobą kostkę chudego sera i to musi mi wystarczyć do 16 bo wtedy zjem dopiero obiad.Bardzo trudno mi dzisiaj nie myśleć o jedzeniu , najchętniej to zjadłabym "konia z kpopytami" a tak bardzo chciałabym schudnąć juz nie moge patrzeć na siebie i co na siebie włożyć. Do jutra dziewczyny trzymajcie kciuki za mnie a ja za Was.Pa!

Wiesz co niuniareks. Myślę że szarotka to jeszcze nie tak bardzo tuczące ciacho. Dobrze że zatrzymałaś się tylko na trzech kawałkach. Oby było jak najmniej takich wpadek, ale nie ma co się załamywać bo stres powoduje że się jeszcze więcej jje. Znam to z własnego doświadczenia. Jak mam chwilę słabości, zły nastrój to zawsze go poprawiam czymś słodkim. Dlatego staram się na razie myśleć optymistycznie i to mi na prawdę pomaga
Trzymam kciukasy za wszystkie dziewczynki Buźka

Zjadłam1/2 kawałka ciasta , ale i tak dzisiaj trzymałam sie dzielnie. Bardzo mi pomagaja suche chlebki wasy na podgryzki i warzywa.
Ciekawe co powie waga jutro rano. Czy tez podzieli mój entuzjazm!!
Ciastom moje stanowcze nie!!!

Taaaak ciasta, ciasteczka i sukiereczki. Po co to ludzie w ogóle wymyślili? Nie byłoby teraz naszych problemów.

Witam
Ja niestety nie mam się z czego cieszyć, mimo że po moim tygodniowym odchudzaniu schudłam 3 kg, to po rozpoczętym teraz odchudzaniu przytyłam już kilo , już wczoraj ugotowałam sobie gar kapusty młodej z marchewką i katuję się nią na obiad i kolację. Dopiero dziś uświadomiłam sobie, że wzrost mojej wagi może być spowodowany efektem jojo lub tym że dzisiaj powinnam dostać okres i może woda zatrzymuje mi się w organiźmie i dlatego więcej ważę. Wcześniej nie miałam takich problemów, dopiero po odstawieniu dziecka od piersi przed okresem ważę więcej i ciężej zapinają mi się spodnie ;-( może tak po prostu ma być, ale wcale mnie to nie cieszy.
Pozdrawiam wszystkie babki

Hej dziewczyny. A ja po tym tygodniu schudłam 1 kg Powoli przyzwyczajam sie do mniejszej dawki jedzonka:-0 a ciasto, które upiekłam dałam do pracy mężowi, żeby jego koleżanki w pracy przytyły i nie stanowiły dla mnie konkurencji
Dzisiaj dietka niskokaloryczna i ide na basen!!( co prawda z kasą troche nie najlepiej i powinnam chyba ćwiczyć w domku, ale trudno!!!

Witam wszystkie piękne dziewczynki.
Dorcia, co to za dietę miałaś że .aż 3 kg. schudłaś? To chyba troszkę za szybko. A tak w ogóle jeść cały czas kapuchę. To można zwariować. Ja bym zaraz się poddała. Wolę jeść wszystko ale w małych ilościach. Jak się mieszczę w 1200 kcal to jestem zadowolona, a dietka nie jest taka monotonna. Ten pzytyty kilogramik to pewnie przed miesiączką. Ja tak zawsze mam. Nawet 2 kg. czasami się zdarza. Muszę się wtedy bardziej pilnować bo zjadłabym wtedy konia z kopytami. Ale jak jest już po wszystkim to powraca mój optymizm, waga i jest wszystko OK
Justynko ja też schudłam przez tydzień 1 kg i jestem heppy!!!! Z tym ciactem to niezły pomysł. Niech tym babkom tyłki porosną u mnie z kasą też ciężko, ale jak jest czas i pogoda to idę na rowerek, co co drugi dzień robię brzuszki
Pozdrawiam serdecznie wszystkie odchudzaczki