Wątek: SB - I FAZA - od 22.11.2004 - wytrzymam?

objadlam sie fasolki po bretonsku.... jest mi dobrze .......................................
angelika! z nami ci sie uda
beem! a ja lubie selera, ale purre nie probowalam..
bombelku! jutro wazenie.. jak nastroj?

świetny sposób...

tylko jeszcze troszkę przyprawić...

mniam...

nie za dobry , jak waga pokaże więcej to ją wyrzucę ,przypominam obecny stan wagi 66 kg, niech jutro będzie przyjnajmniej o 2 mniej bo za siebie nie ręczę
a dzisaj kupiłam sobie mozarelle i całą wpałaszowałam na raz i jeszcze do tego feta z pomidorkami :P

nie martw sie...
wagi są krnąbrne, to leży w ich naturze, ale spójrz jak juz jest pięknie: na suwaczku waga na dwie szóstki...
super !
a będzie lepiej...

ile kilogramów można zgubić na diecie SB

zależy od tego jak będziez ją stosowała i ile ćwiczyłą , ale chudnie sie w pierwszych 2 tygodniach od 2-7 kg , w II fazie 0,5 - 1 kg na tydzień

dzisiaj: serek wiejski light, grejpfrut, fasolka w pomidorach+kurcza piers+pieczarki na obiad, 3 kosteczki czekolady (niemozliwe, ael moge wytrzymac i nie wziac kolejnego, czwartego kawalka!!!) i to wszystko... nie chce mi sie jesc w pracy a po powrocie (tak o 17) zjadam duzy obiad i mam dosyc do rana.. acha jeszcze pije duzo coli light.. ale mi nie przeszkadza raczej w chudnieciu
dzisiaj rano weszlam na wage i tak jakby.... ale to nic pewnego, sprawdze to jutro i jutro napisze ile waze...
cwiczenia dzisiaj z 30minutek. nie obijam sie! a co! codziennie brzuszki robie i na tyleczek cwiczonka, a dzisiaj tez na rece moj misiak mowi, ze jest super i ze coraz mnie mniej i gladsza sie robie i nie ma za co zlapac ha! jeszcze lepiej bedzie!

hej bombelku! jak twoja waga? zlamala sie? pokazala mniej?? umieram z ciekawosci!!!

dddddd mozna schudnac duzo, bo tak jak bombelek powiedziala 2-7kg przez pierwsze 2 tyg. ale najlepsze jest to, ze chudniesz, chociaz nie jestes glodna, a po pierwszej fazie nie chce sie slodyczy, bo nie jestes juz od cukrow uzalezniona.

beeem gdzie jestes?? co u ciebie??

waga nie drgnęła
jutro sobie robię jeden dzień wodnika i od soboty dalej SB , przecież gorzej być nie może

tu jestem
ucze sie korespondencyjnie norweskiego: men det laga no ikkje noke meining,,ikkje ver redd for kjærligheten
i zjadłam dzisiaj całe opakowanie alpenliebe bez cukru (oj cieżko na żołądku)
co prawda w sumie zjadłam dzis 870 kcal, ale brzuszek sie chyba odzwyczaił od słodkości

powiedzcie co o tym sądzicie: jutro mija dwa tygodnie w fazie I
ale na sobotę jadę do mojego Miska i powinnam jeść normalnie
czy jesli od niedzieli wróce jeszcze na tydzień 1,5 na SB będzie ok?

poza tym batik, jesli chcesz mnie złapać to zawsze kiedy jestem mam włączonego kompa gg 4363410- nic prostszego, jak się odezwać i zganić bezpośrednio za milczenie

pozdrawiam moje kochane misiaki-pluszaki (norw:teddybjorn)