Droga Insane, zdecydowanie odradzam DC w Twoim przypadku ponieważ dieta ta jest dla ludzi otyłych, z nadwagą lub tych którzy muszą schudnąć przed operacją. Tobie potrzebna jest odpowiednia, zrównoważona dieta, dlatego polecam "Dietę Metaboliczną" którą możesz kupić w księgarni lub przez internet np. http://www.ny.pl/zakupy/index.php?o=index/opis_s/105624
W ten sposób dopasujesz styl żywienia do własnego metabolizmu i nie będzie istotne ile jesz ale jak i w jakich proporcjach a waga się unormuje. Spróbuj znaleźć jednak czas na ćwiczenia bo warto, tłuszczyk zmieni się w mięśnie i ciuchy będą lepiej leżeć nawet przy tej samej wadze. Po ćwiczeniach czujemy się też zrelaksowani i szczęśliwi, nie mamy ochoty na słodycze. Ćwiczenia więc pomogą Tobie w nauce bo będzie Ci łatwiej przyswajać wiedzę. Batony DC traktuj jako przekąskę zamiast chipsów, cukierków, itp.