Wątek: stan wagii

Witam

Ah dzis ten dzien w ktorym sie zwazylam....niestety nie ma utraty , ale nie ma i przybytku to jest dobrze, tym bardziej po ciezkich objadajacych swietach



[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Hej Jestem tutaj nowa Przeczytalam wszystkie wasze posty w temacie "stan wagii" i gratuluje wynikow chcialabym sie do was przylaczyc, bo jednak im wiecej nas tym lepiej mozna sie wspierac i ogolnie razniej jest

Moze teraz krotko o sobie no wiec jestem Ania. Mam 19 lat. Mam 164cm. Cale zycie wazylam ok. 54-55 kg, ale przez ta zime, w niecale 3 miesiace przytylam i waze teraz 64kg(( ( przynajmniej tyle wazylam w piatek wieczorem). Szafa pelna ciuchow, ale wszystkie zaciasne! Tak na prawde to nie mam pojecia czemu przytylam! ogolnie jestem niejadkiem, wielu rzeczy nie lubie. Fakt- uwielbiam slodycze, ale odzywialam sie tak przez wiele wiele lat i nagle przytylam!!

Chce schudnac do 54 kg, tak jak wczesniej Odchudzam sie od soboty, czyli 2 dni juz za mna
Tyle o mnie

Wam zycze silnej woli i jescze lepszych rezultatow!! Pozdrawiam serdecznie

aa jesli bedzie sie to powtarza to najmocniej przepraszam, ale w trakcie wysylania siadl mi net

to fajnie ze sie do nas dolaczylas, razem zawsze razniej. Masz jakis konkretny plan jak pozbyc sie tych kilogramow?
Pozdrawiam, i trzymam kciuki zeby sie udalo

Witaj na forum, Kudlata!

Dzisiaj przyszła kolej na ważenie i mierzenie i, że tak powiem, gucio. Waga się zatrzymała w miejscu od zeszłego tygodnia, a co najgorsze centymetr też się zatrzymał w miejscu. Więc chyba jednak wracam z tego 1500/1200 na 1000, było mi lepiej, nie czułam się przejedzona, a teraz jakoś ciągle miałam wrażenie, że ciągle jem za dużo, i za dużo...

Więc od dzisiaj ponownie intensywne liczenie i spróbuję się tych 5 posiłków dziennie, bo do tej pory były cztery.

8.00 - śniadanie
11.00 - drugie śniadanie
14.00 - obiad
17.00 - podwieczorek
20.00 - kolacja

No ale właśnie - po pierwsze zupełnie nie widzę tej kolacji o dwudziestej, ja wtedy nie jestem w stanie zjeść więcej niż gerberka albo szklankę soku. Poza tym, jedzenie 5 razy dziennie NIE DA SIĘ pogodzić z nie jedzeniem po 18.00. Macie na to jakiś sposób? Bo ja jestem w kropce.

Wracam do magisterki (jeszcze tylko z 5 stron ostatniego rozdziału!!!).

jakiegos rewelacyjnego pomyslu niestety nie mam! To co wiekszosc- dieta 1000kcal, chociaz cholerka wychodzi duuzo ponizej ok. 700-800kcal a to niedobrze oczywiscie jeszcze godzinka dziennie rowerkiem po wertepach, 300 skokow na skakance, 100 brzuszkow i jak mam siedziec i rozmawiac przez telefon czy cos w tym stylu to stoje i chodze z nogi na noge;p aa poza tym zrezygnowalam z podwozenia wszedzie mnie przez ojca i chodze pieszo badz jade rowerem
dzisiaj 3 dzien i o dziwo spodnie juz luzniej wchodza, nie musze sie klasc, aby dopiac zamek ale na wage nie wchodze, bo z moich obliczen wynika, ze jutro dostane okres, wiec i tak nie mialoby to wiekszego celu. ale mam nadzieje, ze do 17 kwietnia chociaz troche schudne, bo musze sobie kupic spodnice na mature! blee!

A jak wam idzie? mam nadzieje, ze waga na -

Pozdrawiam

Dzis dopiero zjadlam 260 kalorii

standardowo na poczatku tygodnia ostro...bo byl weekend, jak kazdy wie, i na troche sobie pozwolilam

HI
ja dzis dosc malo zjadlam jak do tej pory, nie mam pojecia ile to bedzie kalorii,ale jakos poprostu nie mialam kiedy. chyba raczej nic nie schudlam od mojego ostatniego wazenia sie,cos mam takie przeczucie,ale mam tez takie ze nie przytylam.
No i musze sie [przyznac ze juz dawno nie cwiczylam. Chcialam w weekend,ale nie bylam w nastroju,moze dzis?
Zobaczymy

I juz mamy 260 +94 =354 kalorii na dzis



Ja sie nie waze , bo sie boje, planuje kolo soboty

A TERAZ KOLACYJKA I CZEKOLADA DO PICIA..MYSLE ZE W 1100 SIE DZIS ZAMKNELAM

ABY TAK CALY TYDZIEN

Moja waga drgnęła dziś w kierunku 71, ale nie chcę tego przesądzać, zobaczymy, co będzie w poniedziałek.

Spróbowałam przestawić się na pieczywo chrupkie, zjadłam na śniadanie trzy wasy zamiast dwóch kawałków chleba, do tego sałata, wędzona ryba maślana i pasztet mojej babci, razem wyszło koło 200 kcal. I jestem równie najedzona, więc chyba się na to przerzucę.

A o 11.00 muesli!