Wątek: walka z 35 kilogramami rozpoczęta. Dołączycie sie ???

Podziwiam was za tre cwiczenia. ja jestem leniem totalnym, ale obiecuję ,z e dzisiaj wsiadam na rower na minimum godzinę I będę już tak sobie jeździła od dzisiaj

Cóż , dzisiaj nie mam się czym chwalic. Co prawda nie obżerałam sie , ale stanowczo za mało zjadłam 1 grejpfrut...ale wiecej nie zdażyłam, zbyt zabiegana byłam. Przy okazji trafiłam dzisiaj na promocę spodni w sklepie,...przecenili kilka par ze 150 na 40 zł Skusiłam sie na jedną parę , celowo zresztą za mała . Zapinam sie w nie, ale tłuszczyk wylewa mi się bokami......Są fajne, wiec mam motywację , żeby do nich schudnać :0 I schudnę Ide po herbatkę , bo głod mnie bierze, ale nie ma zarcia o tej porze To juz lepiej nic dzisiaj nie jeść niż obżerać się na noc A wam moje drogie jak poszło???

Mi najgorzej idzie z ćwiczeniem brzucha .Może dlatego że po przebytej dwa lata temu ciązy jest w stanie tragicznym.Rozstępy i wisząca skóra .W końcu waże ponad 30 kilo mniej niż w 9 miesiącu ciązy a skóra to nie guma i nie powróciła do stanu sprzed ciązy Okropieństwo ale trudno jak się jadło to nie myślało o tym co będzie potem jak zmadrzeję.

ten gośc o ćwiczeniach brzucha to ja nie wiem myślalam że jestem zalogowana

Skóra wróci do dawnej formy, ale na to trzeba czasu wiadomo, to nie guma, nie można jej dowolnie formować a szkoda, chętnie bym, nozyczkami trochę poobcinała i nie musiałabym być na diecie

Niezapominajka nie łudzę sie to juz 2 lata i nic a nic .Jeszcze ja schudłam to wisi smętnie cała poszarpana rozstępami.Przykre ale nic nie poradze najważniejsze że mam dziecko .Jak dorośnie pokaże jak się poświęciłam

hej dziewczyny ja diete swoja zaczelam oczywiscie od 1 stycznia i jest roznie raz mam ostra diete(wiem ze to bardzo zle) raz jem jak glupia(hehe tez bardzo zle) ale jakos trwam w tym i schudlam 7 kg i jeszcze 3 kg i bede bardzo happy wiecie co jest moja motywacja oprocz tego ze ebde swietnie sie czula w nowej skorze, zalozylam sie z tata o kasiorkei musze to wytrwac moze juz nie tyle zalezy mi na kasie co na tym zeby mu udowodnic ze jestem w stanie wytrwacostatanio wzielam sie za siebie i codziennie smigam na rowerku stacjonarnym minimum 15 km dziennie ,wlaczam sobie film na komputerze i szybko czas mijaprzyjemne z porzytecznym,przez te kilka cieplych dni zwiedzalam okoliczne wioski na "normalnym"rowerze ale teraz pogoda sie popsula i moj cel to dogonic monitor hehe.A napewlnilam sobie 1,5l butelke woda i cwicze raczki jadac na rowerku ,niedlugo bede miala miescnie jak strongwoman ;P powodzenia

noo...ja dzis maly grzeszek mialam( biale pieczywo mnie wykonczy!) ale nie przekroczylam 1000 Teraz sledze forum bo mnie ssie wiec mysle sobie ze jak Wy wytrzymujecie to ja tez sie nia dam
Motywacje mam ogromna tez Zalozylam sie z moim facetem( tez nie chudzinka, hehe),ze jak schudne 20 kg to kupi mi komplet bielizny jaki tylko sobie zazycze bez wzgledu na cene! Kuszace Juz sie zapisalam na silownie i od piatku maszeruje spalac tluszcz. Na razie skacze po domu
Powodzonka kobitki zycze i sobie samej tez Ide po wode bo zoladek sciska

Hej Niezapominajka Mamy nowy dzionek, życzę powodzenia,ale zjedz więcej niż jednego grejfruta, bo jutro nie wytrzymasz i wchłoniesz całą zawartość lodówki, a nie o to chodzi Trzymaj się cieplutko, uśmiechaj się mimo że na dworku ponuro Buziaczki aresek

Oj, już zjadłam dużo więcej. salatkę warzywna i pół grejpfruta i wypiłam 3 szklanki coli ( jak to dobrze, ze to było light ), odgazowałam ją , czyli na szczeście to tylko około 2 kalorie ta cola mnie kiedyś zgubi A teraz idę sprzątać , ubierać się i do roboty,.....a później na solarium w nagrodę za 4 dni bez obżarstwa. poza tym opalony człowiek wygląda trochę szczuplej, a ja jestem biała jak ściana. pozdrawiam was serdecznie, jeszcze się dzisiaj odezwę